宝宝一直咳嗽不停缓解措施有保持空气湿润、温水和蜂蜜、避免过敏源、轻拍背部、给宝宝温暖、避免刺激性食物等。
1、保持空气湿润
干燥的空气会加重宝宝的咳嗽。使用加湿器可以增加室内空气的湿度，缓解宝宝喉咙的不适。特别是在冬季或空调环境下，加湿器可以帮助宝宝呼吸更顺畅，减少咳嗽的频率。
2、温水和蜂蜜
给宝宝适量温水，帮助缓解喉咙干痒。对于一岁以上的宝宝，可以少量给蜂蜜水，有助于润喉止咳。但要注意，蜂蜜不适合一岁以下宝宝，以免引起食物过敏或中毒。
3、避免过敏源
空气中的尘螨、花粉或烟雾等可能是宝宝咳嗽的诱因。家长要确保宝宝生活环境的清洁，避免接触可能导致过敏的物质。保持房间通风良好，定期清洁床上用品，帮助减少过敏源。
4、轻拍背部
轻拍宝宝的背部可以帮助其排出肺部积痰，减轻咳嗽症状。拍打时要注意力度，不要过于剧烈，避免伤害宝宝的脊柱。可以在宝宝坐直时，轻轻拍打其背部，帮助舒缓咳嗽。
5、给宝宝温暖
寒冷的空气可能加重宝宝的咳嗽症状。确保宝宝保持适当的温暖，尤其是睡觉时要避免被凉风吹到。穿上适合季节的衣物，并确保宝宝的被褥足够保暖，减少咳嗽的发生。
6、避免刺激性食物
某些食物如辛辣或过冷的食物可能刺激宝宝的喉咙，加重咳嗽。确保宝宝的饮食清淡，避免食用可能引发咳嗽的食物，尤其是在宝宝已经咳嗽时，应选择温和、易消化的食物。
如果宝宝的咳嗽持续超过三天，或者伴有高热、呼吸急促等症状，应及时就医进行检查。早期诊断可以有效避免咳嗽恶化，确保宝宝的健康。
