脂溢性脱发可通过药物治疗，外用米诺地尔、二硫化硒洗剂，口服非那雄胺（男性适用）、螺内酯（女性适用），药物治疗不佳可考虑毛发移植术，还需进行生活方式调整，饮食上均衡摄入含维生素B族、蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪及辛辣食物，不同年龄患者饮食调整重点有别，作息上保证充足睡眠，不同年龄患者作息要求有差异，头皮护理要选合适洗发水，定期清洁且不过度清洁以保持头皮清洁。
一、药物治疗
1.外用药物
米诺地尔：是常用的治疗脂溢性脱发的外用药物，它可以扩张头皮血管，改善局部血液循环，促进毛发生长。有研究表明，男性患者外用5%的米诺地尔溶液，女性患者外用2%的米诺地尔溶液，能有效增加毛发密度和促进新发再生。
二硫化硒洗剂：具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，可减少头皮油脂分泌，抑制马拉色菌等真菌的繁殖，从而改善脂溢性脱发患者的头皮环境，间接有利于毛发的生长。
2.口服药物
非那雄胺：适用于男性脂溢性脱发患者，它是一种5α-还原酶抑制剂，能抑制睾酮转化为双氢睾酮，降低血清和头皮中的双氢睾酮水平，从而逆转脱发过程，促进毛发再生，但不适用于女性患者，因为可能会引起胎儿畸形等问题。
螺内酯：可用于女性脂溢性脱发患者，它是一种抗雄激素药物，通过抑制雄激素与受体的结合等机制，减少雄激素对毛囊的破坏，起到治疗脂溢性脱发的作用，但使用时需注意监测血钾等指标。
二、毛发移植术
对于药物治疗效果不佳的严重脂溢性脱发患者，可以考虑毛发移植术。该手术是将自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过特殊的处理后，移植到脱发区域。不同年龄、性别患者都可能适用，但需要根据患者的具体情况评估手术的可行性和预期效果。一般来说，年龄不是绝对禁忌，但青少年患者由于毛囊发育可能尚未完全稳定，通常不优先考虑毛发移植术；女性患者在进行毛发移植时，需要考虑其激素水平等因素对毛囊存活和术后效果的影响。
三、生活方式调整
1.饮食方面
脂溢性脱发患者应注意均衡饮食，多摄入富含维生素B族（如维生素B2、B6等）、蛋白质的食物，例如瘦肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等。维生素B族有助于维持头皮正常的新陈代谢，蛋白质是毛发生长的重要原料。避免过多摄入高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，这些食物可能会加重头皮油脂分泌，不利于脂溢性脱发的恢复。
对于不同年龄的患者，饮食调整的重点略有不同。儿童脂溢性脱发相对较少见，若出现可能与营养不良等因素有关，应保证其营养全面均衡；青少年脂溢性脱发可能与青春期激素变化及不良饮食等有关，需引导其养成良好的饮食习惯；成年人脂溢性脱发则更要注重饮食中营养成分的合理搭配以维持头皮和毛发健康。
2.作息方面
保持充足的睡眠对于脂溢性脱发的治疗也很重要。一般成年人需要保证7-8小时的高质量睡眠，睡眠不足可能会影响身体的内分泌平衡，进而加重脂溢性脱发的症状。不同年龄患者的作息要求有所差异，儿童需要保证足够的睡眠时间以促进身体和毛囊的发育；青少年应避免熬夜，保证规律的作息有助于激素水平的稳定和毛囊正常功能的维持；成年人要合理安排工作和生活，避免长期熬夜等不良作息习惯。
3.头皮护理方面
选择适合自己发质的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水。定期清洁头皮，但也不要过度清洁，以免破坏头皮的正常屏障功能。对于脂溢性脱发患者，要注意保持头皮的清洁，减少油脂、灰尘等对毛囊的堵塞，但清洁频率要适中。不同性别患者在头皮护理上基本遵循上述原则，但女性可能更注重洗发水对头发外观的影响，同时要考虑到女性头发的特点进行适当调整。
