涨奶引起发烧多因乳汁淤积引发乳腺炎，乳头破损、初产妇乳腺导管不通畅也易导致。应对措施包括排出乳汁（让婴儿多吸吮、用吸奶器辅助）、物理降温（湿毛巾敷大动脉处、用退热贴、散热）、药物治疗（成人和稍大青少年体温超38.5℃或物理降温不佳时遵医嘱用对乙酰氨基酚、布洛芬等，儿童用药更谨慎）、抗感染治疗（乳腺炎确诊后遵医嘱选青霉素类、头孢类等抗生素）。不同人群注意事项分别为：产妇要休息、饮食清淡、注意卫生，剖宫产者操作更小心；哺乳期女性用药要考虑对婴儿影响；青少年及时就医明确病因、合理用药；有特殊病史者告知医生病史助调整方案。出现发烧持续不退超39℃、乳房症状加剧、有全身症状或自我处理无改善等情况，应及时就医。
一、涨奶引起发烧的原因
涨奶引起发烧通常是由于乳汁淤积，乳房内乳汁不能及时排出，为细菌滋生提供了良好环境，从而引发乳腺炎。此外，乳头破损，细菌可从破损处侵入乳腺组织，也易导致炎症和发热。初产妇由于乳腺导管不够通畅，涨奶发烧的概率相对较高。
二、应对措施
1.排出乳汁：可以通过让婴儿多吸吮，这是最自然且有效的排出乳汁方式。如果婴儿吸吮后仍有乳汁残留，可使用吸奶器辅助吸出多余乳汁。吸奶时要注意手法轻柔，避免损伤乳头。
2.物理降温：当体温在38.5℃以下时，可采用物理降温方法。对于成人和较大儿童（如青春期及以上），可以用湿毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量。也可以使用退热贴。此外，减少衣物、降低室内温度（保持在2426℃左右）有助于散热。
3.药物治疗：当体温超过38.5℃或物理降温效果不佳时，可考虑使用药物降温。成人和年龄稍大的青少年可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等。但儿童用药需谨慎，小于3个月的婴儿，无论体温多少，出现发烧症状都应及时就医。36个月的婴儿，体温超过38℃可在医生指导下使用对乙酰氨基酚；6个月以上的婴儿或儿童，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬。禁止给小于18岁的儿童或青少年使用阿司匹林降温，以防发生瑞氏综合征。
4.抗感染治疗：若确诊为乳腺炎引起的发烧，可能需要使用抗生素进行抗感染治疗。常用的抗生素有青霉素类、头孢类等，但具体用药需根据感染的细菌类型和患者的过敏情况来选择，一定要在医生的指导下使用。
三、不同人群注意事项
1.产妇：产妇涨奶发烧时要注意休息，保证充足的睡眠，以利于身体恢复和乳汁分泌。饮食上要避免过于油腻的食物，以免加重乳汁黏稠度，使淤积更严重。同时要注意个人卫生，特别是乳头清洁，防止细菌感染加重。如果是剖宫产的产妇，身体恢复相对较慢，涨奶时可能因腹部伤口疼痛而影响婴儿吸吮或吸奶器使用，此时要更加小心操作，必要时可寻求家人帮助。
2.哺乳期女性：在使用药物治疗期间，要了解药物是否会通过乳汁影响婴儿。有些药物在使用期间需要暂停哺乳，要严格遵循医生建议。例如使用某些抗生素时，可能需要在用药期间将乳汁挤出丢弃，待停药一段时间后再恢复哺乳。此外，心理压力也可能影响乳汁分泌和身体恢复，哺乳期女性要尽量保持心情舒畅。
3.青少年：青少年出现涨奶引起的发烧，可能是内分泌失调等特殊原因导致，应及时就医检查，明确病因。在用药方面，要考虑青少年身体发育尚未完全成熟，严格按照医生的剂量和疗程用药。同时，要保证规律的作息和合理的饮食，促进身体恢复。
4.特殊病史人群：如果患者本身有慢性疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，涨奶发烧可能会使病情加重。这些患者在治疗时要告知医生自己的病史，医生会综合考虑病情调整治疗方案。例如糖尿病患者要注意控制血糖，因为血糖升高有利于细菌生长，会影响乳腺炎的恢复。
四、何时就医
如果涨奶发烧持续不退，体温超过39℃，或者乳房出现红肿热痛加剧、有硬块且硬块长时间不消散，甚至出现寒战、乏力等全身症状，应及时前往医院就诊。此外，如果经过自我处理后症状没有改善，也需尽快就医，以避免病情进一步恶化。
