怀孕两个月胃胀可通过调整饮食、适度运动、腹部按摩、保暖措施、就医指导等方法进行治疗。

1.调整饮食
少食多餐,避免一次性进食过多,选择清淡易消化的食物,如小米粥、蒸南瓜,减少豆类、洋葱等易产气食物摄入。
2.适度运动
饭后30分钟进行散步等低强度活动,促进胃肠蠕动,避免久坐或久站,运动时注意强度,以微微出汗为宜。
3.腹部按摩
顺时针轻柔按摩腹部,从右下腹开始沿结肠走向进行,每天按摩3-4次,能加快胃肠蠕动速度,减轻不适症状。
4.保暖措施
注意腹部保暖,根据天气变化增减衣物,避免腹部受凉导致胃肠道功能下降。
5.就医指导
如果症状严重或伴随呕吐、腹痛,需及时就医,在医生指导下使用西甲硅油、双歧杆菌等药物。
                            


