无法判断无创DNA和羊水穿刺哪个好，二者各有优劣，选择需结合孕妇情况、检测目的及风险承受能力。
无创DNA通过抽取孕妇外周血筛查胎儿染色体异常，对21三体、18三体、13三体的筛查准确率分别可达99%、97%、92%，操作无创且流产风险为零，适合普通孕妇或对侵入性操作有顾虑者，但无法检测染色体结构异常或罕见基因病。
羊水穿刺通过穿刺抽取羊水进行确诊，可检测所有染色体数目和结构异常，诊断准确率接近100%，是染色体病、单基因病的诊断金标准，但属于侵入性操作，存在千分之一至千分之三的流产风险，适用于35岁以上高龄孕妇、唐筛高风险或超声异常者。若追求安全性，可选择无创DNA初步筛查；若需确诊或检测范围更广，羊水穿刺更合适。
