取避孕环有适宜时间选择如月经干净后3-7天、产后42天且已排除妊娠、绝经后半年至1年内，术前要完善相关检查及个人卫生准备，术中需配合医生操作并关注身体感受，术后要注意休息与活动、观察阴道出血与分泌物、禁止性生活与盆浴，特殊人群如哺乳期女性、患有基础疾病的女性有相应注意事项。
一、时间选择
1.月经干净后3-7天：此时子宫内膜较薄，取避孕环时出血少、感染风险低，这是最常见的适宜时间范围，多数女性可在此时间段进行操作。
2.产后42天且已排除妊娠：若女性是顺产，产后42天子宫基本恢复，此时取避孕环可避免因妊娠等情况增加取器风险；若为剖宫产，同样产后42天需经检查子宫恢复良好且无妊娠后进行。
3.绝经后半年至1年内：绝经后子宫会逐渐萎缩，过早取可能因子宫未完全萎缩增加操作难度，过晚取则有节育环嵌顿等风险，所以在绝经后半年到1年内取较为合适，对于年龄较大或绝经时间较长者需更及时评估后取器。
二、术前准备
1.完善相关检查
妇科检查：了解外阴、阴道、宫颈情况，查看有无炎症等异常，若存在阴道炎、宫颈炎等急性炎症需先治疗炎症后再取器，因为炎症期取器易导致炎症扩散。
B超检查：明确节育环的位置、类型等，对于环位异常如嵌顿等情况可通过B超提前知晓，以便选择合适的取器方式。
血常规、凝血功能等检查：了解患者一般身体状况，排查凝血功能异常等情况，若凝血功能差取器时易出血不止。
2.个人卫生准备：术前3天禁止性生活，保持外阴清洁，可每日用温水清洗外阴，避免阴道感染，因为性生活可能带入细菌等，增加术后感染几率。
三、术中注意事项
1.配合医生操作：取器时患者需放松身体，按医生要求采取合适体位，如膀胱截石位等，避免过度紧张导致子宫痉挛，影响取器操作。
2.关注身体感受：若在取器过程中出现剧烈疼痛等不适，应及时告知医生，可能提示有节育环嵌顿等特殊情况，需医生调整操作方法。
四、术后注意事项
1.休息与活动
休息：术后建议休息1-2天，让身体有恢复时间，避免过度劳累，因为取器后子宫有一定创面，过度劳累可能影响恢复。
活动：术后可进行适当轻体力活动，如散步等，但1周内避免重体力劳动和剧烈运动，重体力劳动可能导致腹压增加，引起阴道出血增多等情况。
2.阴道出血与分泌物观察
阴道出血：术后会有少量阴道出血，一般持续3-7天，若阴道出血量多于月经量或出血时间超过10天，应及时就医，可能存在子宫损伤等情况。
分泌物：注意观察阴道分泌物情况，若出现分泌物增多、有异味、呈脓性等异常，提示可能有感染，需及时就诊。
3.禁止性生活与盆浴：术后2周内禁止性生活及盆浴，防止细菌侵入引起感染，因为此时子宫颈口相对松弛，盆浴或性生活易让细菌进入宫腔导致炎症。
五、特殊人群注意事项
1.哺乳期女性：哺乳期取避孕环时需注意，因哺乳期子宫较软，操作要轻柔，避免子宫穿孔等情况，同时术后要关注子宫恢复及乳汁分泌情况，一般对乳汁分泌影响较小，但仍需密切观察婴儿有无异常。
2.患有基础疾病的女性
高血压患者：取避孕环前要将血压控制在相对平稳状态，因为取器过程中紧张等可能导致血压波动，取器后也要注意休息，避免因血压波动影响身体恢复，术后若出现头晕等不适，需监测血压变化。
糖尿病患者：取避孕环前要控制血糖在相对稳定范围，因为感染等情况可能影响血糖控制，术后要注意保持外阴清洁，预防感染，因为感染对糖尿病患者影响较大，易导致血糖波动，需密切监测血糖并根据情况调整。
