乳腺癌发病相关因素包括遗传因素（约%-%的乳腺癌是遗传性乳腺癌家族中一级亲属患癌风险增加BRCA1和BRCA2基因突变相关且发病年龄可能较早需密切筛查）、激素因素（月经初潮早绝经晚未生育或第一胎生育年龄大、长期服用雌激素类药物增加风险）、生活方式因素（高脂肪饮食缺乏运动长期饮酒增加风险）、乳腺相关疾病因素（乳腺不典型增生属癌前病变不典型增生的中青年女性需警惕良性乳腺疾病长期不愈也可能增加风险）。
一、遗传因素
1.相关情况
约5%-10%的乳腺癌是遗传性乳腺癌。如果家族中有一级亲属（如母亲、姐妹、女儿）患乳腺癌，那么本人患乳腺癌的风险会增加。例如，BRCA1和BRCA2基因突变与遗传性乳腺癌关系密切。BRCA1基因不仅与乳腺癌相关，还与卵巢癌等多种癌症相关；BRCA2基因也与乳腺癌、前列腺癌等有一定关联。携带这些基因突变的女性，其一生中患乳腺癌的风险显著高于正常人群。从年龄角度看，携带BRCA1/2突变的女性，发病年龄可能相对较早，通常在40岁左右甚至更早。对于有此类家族遗传病史的女性，需要更加密切地进行乳腺癌的筛查，如从较年轻的年龄开始进行乳腺超声、乳腺X线摄影等检查。
二、激素因素
1.月经生育相关
月经初潮年龄早（＜12岁）、绝经年龄晚（＞55岁）的女性，患乳腺癌的风险增加。这是因为月经初潮早意味着乳房暴露于雌激素的时间较长，绝经晚则雌激素持续作用时间长。从生育角度，未生育女性、第一胎生育年龄大于30岁的女性患乳腺癌风险高于生育女性。妊娠、哺乳等生理过程会对女性体内激素水平产生影响，生育和哺乳可以降低乳腺癌的发病风险，因为妊娠时体内激素的变化以及哺乳过程都对乳腺组织有一定的保护作用。
2.外源性激素
长期服用雌激素类药物也可能增加乳腺癌风险。例如，绝经后长期服用雌激素替代疗法来缓解更年期症状的女性，患乳腺癌的风险比未服用者高。这是因为外源性雌激素会持续作用于乳腺组织，刺激乳腺上皮细胞增生，从而增加癌变的可能性。在使用此类药物时，需要在医生的严格评估下进行，权衡利弊，并且要密切监测乳腺情况。
三、生活方式因素
1.饮食方面
高脂肪饮食是乳腺癌的危险因素之一。高脂肪饮食会导致体内雌激素水平升高，过多的雌激素刺激乳腺组织，增加乳腺癌发生的几率。例如，长期大量摄入油炸食品、动物脂肪含量高的肉类等食物的人群，患乳腺癌风险相对较高。而富含蔬菜、水果、全谷物等的饮食模式则可能降低乳腺癌风险，因为蔬菜、水果等富含膳食纤维、维生素和抗氧化物质，有助于调节体内激素平衡和抗氧化应激，保护乳腺组织。
2.运动方面
缺乏运动的女性患乳腺癌风险高于经常运动的女性。运动可以帮助控制体重，维持正常的激素水平，增强免疫力等。例如，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑等）的女性，患乳腺癌的风险比长期久坐不动的女性低。运动能够促进身体的新陈代谢，减少脂肪堆积，对于维持乳腺组织的健康有积极作用。
3.饮酒
长期饮酒会增加乳腺癌风险。酒精进入人体后会代谢为乙醛等物质，乙醛具有致癌性，会直接或间接影响乳腺细胞的正常功能，导致细胞突变，增加乳腺癌的发生几率。女性每天饮酒超过1次，患乳腺癌的风险会显著升高。因此，女性应尽量避免过度饮酒，保持健康的生活方式。
四、乳腺相关疾病因素
1.乳腺不典型增生
乳腺导管或小叶的不典型增生属于癌前病变，如果不及时处理，可能发展为乳腺癌。这类患者需要密切随访，定期进行乳腺检查，如乳腺钼靶、乳腺磁共振成像（MRI）等，以便早期发现可能出现的癌变迹象。从年龄方面看，中青年女性如果发现乳腺不典型增生，需要更加警惕，因为这个年龄段是乳腺癌的高发年龄段之一，而且不典型增生在这个阶段进展为乳腺癌的风险相对较高。
2.良性乳腺疾病
某些良性乳腺疾病，如乳腺囊性增生病等，如果长期不愈，也可能增加乳腺癌的发病风险。不过，大多数良性乳腺疾病与乳腺癌的关系相对较为间接，但仍需要引起重视，定期进行乳腺检查，区分良性病变和可能恶变的情况。对于患有良性乳腺疾病的女性，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗和随访，避免因为疾病带来过大的心理压力，因为长期的焦虑等不良情绪也可能影响内分泌系统，间接影响乳腺健康。
