肾虚有不同人群的症状特点，男性有性功能方面如阳痿早泄、腰膝酸软、精神萎靡等表现，女性有月经紊乱、容颜欠佳、腰膝酸软等情况，儿童可能生长发育迟缓等，青少年有精神易疲劳等，中老年男性性功能减退等女性更年期症状加重，长期熬夜者有眼睛干涩等，过度劳累者有相应体力脑力劳动过度的肾虚表现，性生活不节制者有性功能及月经等方面问题，患有慢性疾病及曾有肾脏疾病史者也会出现肾虚相关叠加或遗留症状。
一、男性肾虚症状
性功能方面：可能出现阳痿，即阴茎勃起困难，无法正常进行性交；早泄，表现为性交时过早射精，影响性生活质量。例如，有研究表明，部分肾虚的男性患者会出现不同程度的性功能障碍表现，这与肾脏精气不足，导致生殖功能相关的气血、阴阳失调有关。
腰膝部位：腰膝酸软较为常见，患者会感觉腰部和膝关节酸软无力，活动耐力下降。尤其是在长时间站立或劳累后，这种酸软感会更加明显。从中医理论角度看，肾主骨，肾虚则骨骼失养，故而出现腰膝酸软症状。
其他方面：还可能伴有精神萎靡、记忆力减退、头发早白、牙齿松动等表现。部分男性肾虚患者会感觉精神状态不佳，容易疲劳，注意力难以集中，影响工作和生活。
二、女性肾虚症状
月经方面：月经周期可能紊乱，出现月经量少、月经推迟等情况。中医认为，肾与女性的生殖系统密切相关，肾虚会影响冲任二脉的气血充盛，从而导致月经异常。例如，一些肾虚的女性患者会出现月经周期不规律，经量较以往明显减少的现象。
容颜方面：可能出现皮肤暗淡无光、粗糙，面色无华等情况。因为肾为先天之本，肾虚会影响机体的气血运行和营养供应，进而反映在面部皮肤状态上。
其他方面：也会有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等表现。女性肾虚时，同样存在肾主骨、脑的功能失调，以及水液代谢相关的功能异常，所以会出现上述多种症状。
三、不同年龄人群肾虚症状的特点
儿童：儿童肾虚相对较少见，但如果存在先天禀赋不足等情况，可能表现为生长发育迟缓，比如身高增长缓慢，低于同年龄段正常儿童水平；智力发育可能也会受到一定影响，比如记忆力、学习能力相对较弱等。这是因为肾对于儿童的生长发育、脑髓充养等起着重要作用，肾虚会影响其正常的生长发育进程。
青少年：青少年肾虚可能与过度劳累、长期熬夜、学习压力大等因素有关。除了可能出现腰膝酸软外，还可能有精神易疲劳、注意力不集中、耳鸣等表现。长期的不良生活方式和压力状态会损伤肾脏精气，影响青少年的身心健康和正常的学习生活。
中老年：中老年人群肾虚较为常见。男性可能在性功能减退方面更为突出，同时还可能伴有骨质疏松的倾向，因为肾主骨，中老年肾虚者骨密度下降风险增加；女性则更易出现更年期相关症状加重，如潮热、盗汗等情况加重，这与中老年时期肾气逐渐衰退，阴阳失衡加剧有关。
四、不同生活方式下肾虚症状的体现
长期熬夜者：熬夜会损伤肾脏阴精，这类人群更容易出现肾虚表现，除了常见的腰膝酸软外，还可能有眼睛干涩、黑眼圈明显、失眠多梦等症状。因为夜间是人体脏腑气血休息和修复的时间，长期熬夜打乱了正常的生理节律，影响肾脏的功能和阴精的滋养。
过度劳累者：过度劳累包括体力劳动过度和脑力劳动过度。体力劳动过度者可能会较早出现腰膝酸软、肢体乏力等肾虚症状；脑力劳动过度者则易出现精神萎靡、记忆力减退、头晕耳鸣等表现，这是由于过度劳累耗伤肾气，影响了身体的能量储备和脑髓的充养。
性生活不节制者：性生活频繁无度会耗伤肾精，男性可能迅速出现性功能减退、遗精等肾虚症状；女性则可能出现月经不调、腰膝酸软加重等情况，因为性生活过度会打破肾中精气的平衡，导致肾虚相关症状显现。
五、有病史人群肾虚症状的特点
患有慢性疾病者：例如患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，长期患病会损伤肾脏，容易出现肾虚症状。糖尿病患者如果出现肾虚，可能会在原有多饮、多食、多尿等症状基础上，加重腰膝酸软、乏力等表现；高血压患者肾虚时，可能会出现头晕耳鸣加重、夜尿频多等情况，这是因为慢性疾病影响了肾脏的正常功能，导致肾虚症状叠加。
曾有肾脏疾病史者：既往有肾炎等肾脏疾病的患者，在疾病恢复期或病情稳定期，也可能存在肾虚情况，表现为腰膝酸软、容易疲劳、尿中可能有少量异常成分等。这是因为肾脏疾病损伤了肾的精气，即使疾病本身处于相对稳定阶段，肾脏功能的恢复需要肾气的充养，所以会出现肾虚相关症状。
