枸杞菊花茶的功效与作用一般包括清肝明目、清热降火、辅助调节血压、缓解疲劳、补充营养等。
1.清肝明目
枸杞能滋补肝肾、益精明目，菊花可清肝泻火，二者搭配饮用，能缓解肝火旺盛引起的眼睛干涩、疲劳、视物模糊，适合经常用眼人群。
2.清热降火
菊花性凉，枸杞能滋阴，枸杞菊花茶可清热降火，缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮等症状，适合夏季或干燥季节饮用。
3.辅助调节血压
枸杞和菊花中的成分能帮助扩张血管，对调节血压有一定辅助作用，高血压人群适量饮用，可作为日常养生茶饮，辅助维持血压稳定。
4.缓解疲劳
枸杞菊花茶能帮助放松神经，缓解身体和精神疲劳，工作学习间隙饮用，可提神醒脑，改善精神状态，减少疲劳感。
5.补充营养
枸杞富含枸杞多糖和维生素，菊花含有多种黄酮类物质，饮用枸杞菊花茶可补充身体所需营养，辅助增强抵抗力，适合日常养生。
当饮用枸杞菊花茶后出现腹痛、腹泻等不适，或本身有脾胃虚寒、阳虚体质，饮用后症状加重时，应停止饮用并及时就医咨询。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
