中暑刮痧可以刮头颈部、背部、四肢等部位,但是只能起到辅助治疗的作用。

1.头颈部
重点刮拭百会穴、风池穴及颈后两侧膀胱经。中暑时头部昏沉、恶心呕吐,刮拭此处可清利头目、疏风散热,缓解头晕、头痛症状。
2.背部
沿脊柱两侧膀胱经从上至下刮拭,重点刺激大椎穴、肺俞穴。大椎穴为诸阳之会,刮拭可振奋阳气、解表清热;肺俞穴主一身之气,刮拭能宣肺解表、调节气机。
3.四肢
刮拭曲池穴、合谷穴及委中穴。曲池、合谷属手阳明大肠经,刮拭可疏风解表、调和营卫;委中为膀胱经合穴,刮拭能清泻暑热、通利三焦。
刮痧后需饮用温水补充体液,避免立即洗澡或吹冷风。若刮痧后症状未缓解或出现高热、昏迷等严重情况,应立即就医,切勿延误治疗。



