女性生殖系统包括卵巢等，卵巢排卵，男性生殖系统中睾丸产生精子，受孕关键过程有精子进女性体内、与卵子结合、受精卵着床，影响怀孕的因素有女性排卵障碍、输卵管或子宫因素、年龄因素及男性精子质量或性功能障碍等，提高受孕几率女性可监测排卵、保持健康生活方式、治疗相关疾病，男性可改善生活方式、及时就医检查，怀孕是复杂生理过程长时间未避孕未孕夫妻应及时就医检查。
一、女性生殖系统的基本结构与排卵
女性的生殖系统主要包括卵巢、输卵管、子宫和阴道等。卵巢是产生卵子的器官，女性通常每个月会有一个优势卵泡发育成熟并排出卵子，这个过程称为排卵，一般发生在下次月经来潮前的14天左右。
二、男性生殖系统的基本结构与精子产生
男性的生殖系统包括睾丸等，睾丸是产生精子的场所，精子会储存在附睾等部位，在射精时随精液排出体外。
三、受孕的关键过程
1.精子进入女性体内：在排卵期进行性生活时，男性射精将精子排入女性阴道内，精子会通过宫颈、子宫进入输卵管。这个过程中，精子需要具备良好的活力和正常的形态才能顺利到达输卵管。
2.精子与卵子结合：当精子到达输卵管时，如果遇到已经排出的卵子，就有可能发生受精过程。正常情况下，一个精子会穿透卵子的透明带，最终与卵子结合形成受精卵。这一过程是随机的，但需要精子和卵子都处于健康状态。
3.受精卵着床：受精卵形成后会开始向子宫方向移动，并在子宫内着床。着床需要合适的子宫内环境，包括子宫内膜厚度适中（一般在8-12mm左右较为适宜着床）、激素水平合适等。如果着床成功，就标志着怀孕开始。
四、影响怀孕的因素
（一）女性因素
1.排卵障碍：一些疾病如多囊卵巢综合征等会导致排卵异常，使得卵子无法正常排出，从而影响受孕。另外，过度减肥、精神压力过大等也可能干扰内分泌，影响排卵。
2.输卵管因素：输卵管炎症、输卵管堵塞等会阻碍精子与卵子的结合，因为精子和卵子需要在输卵管内相遇受精，输卵管出现问题就会阻断这个过程。例如盆腔炎等疾病可能累及输卵管导致其功能异常。
3.子宫因素：子宫畸形、子宫内膜病变（如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等）会影响受精卵的着床。比如黏膜下子宫肌瘤可能会阻碍受精卵着床。
4.年龄因素：女性的生育能力随着年龄增长而下降，35岁以上的女性生育能力开始明显降低，这是因为随着年龄增加，卵子的数量和质量都会下降，同时子宫内环境也可能发生变化。
（二）男性因素
1.精子质量问题：精子数量不足、精子活力低下（如弱精症）、精子畸形率高都会影响受孕。长期吸烟、酗酒、接触放射性物质等不良生活方式或环境因素会影响精子的产生和质量。
2.性功能障碍：如勃起功能障碍等会导致精子无法正常进入女性体内，从而影响受孕。
五、提高受孕几率的建议
（一）女性方面
1.监测排卵：可以通过基础体温测定、排卵试纸检测或者B超监测卵泡发育等方法来准确掌握排卵时间，在排卵前后适当增加性生活频率，提高受孕几率。
2.保持健康生活方式：保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等；适度运动，维持健康体重，避免过度减肥；减轻精神压力，保持心情舒畅，因为精神压力过大可能影响内分泌进而影响排卵等。
3.治疗相关疾病：如果存在排卵障碍、输卵管问题或子宫疾病等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
（二）男性方面
1.改善生活方式：戒烟限酒，避免接触有毒有害物质，保持规律作息；适度运动，维持健康体重。
2.及时就医检查：如果存在精子质量问题或性功能障碍等，应及时到男科就诊，进行相关检查和治疗。
总之，怀孕是一个复杂的生理过程，需要女性生殖系统和男性生殖系统都处于正常状态，并且在合适的时间发生性行为等多种因素共同作用才能实现。如果长时间未避孕但未怀孕，建议夫妻双方及时到医院进行相关检查，以明确原因并采取相应的处理措施。
