妊娠糖尿病的治疗需综合饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗及健康教育等多方面措施。

1.饮食控制
控制每日总热量摄入,优先选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米,搭配优质蛋白,如鱼肉、鸡蛋。每日分5-6餐进食,避免一次性摄入过多碳水化合物,同时保证胎儿营养需求。
2.运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽、游泳等,运动宜在餐后1小时进行,持续20-30分钟,避免空腹运动引发低血糖。
3.血糖监测
每日监测空腹及餐后血糖,使用血糖仪记录数据,空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L,餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。
4.胰岛素治疗
当饮食和运动控制无效时,需在医生指导下使用胰岛素,常用药物包括门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。
5.健康教育
通过产前课程学习疾病管理知识,包括血糖控制目标、并发症预防、胎儿监护等内容。



