生殖器疱疹复发时需及时就医评估病情并确认诊断，一般要调整生活方式保证休息睡眠、均衡饮食、避免局部刺激，局部保持清洁干燥，药物干预可使用抗病毒药物，还需通过适度运动、心理调节增强免疫力并避免发热、受凉、劳累等诱发因素，要综合采取措施并在医生指导下处理同时注重预防复发。
一、及时就医评估
病情评估：复发时应及时就医，医生会对复发的症状严重程度、发作频率等进行评估。对于不同年龄、性别、生活方式及病史的患者，评估重点有所不同。例如，有免疫缺陷病史的患者，复发可能更严重且易反复，医生会更细致检查免疫系统相关指标；年轻患者若有高危性行为史，需排查是否有其他性传播疾病合并情况。
诊断确认：通过临床表现结合实验室检查明确诊断，实验室检查可能包括病毒培养、核酸检测等，准确诊断有助于制定后续合适的处理方案。
二、一般处理措施
生活方式调整
休息与睡眠：保证充足的休息和良好的睡眠，一般成年人每天建议7-8小时以上睡眠，这有助于机体免疫力恢复，因为睡眠过程中身体会进行自我修复等多种生理活动，对于生殖器疱疹复发患者，良好休息可辅助身体对抗病毒。
饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、刺激性食物，这类食物可能会刺激机体，加重局部不适或诱发复发。例如，辣椒等辛辣食物可能会使局部血管扩张，加重疱疹部位的炎症反应。
避免刺激：避免局部搔抓、摩擦等刺激，防止疱疹破损继发细菌感染。不同人群需注意自身特点，比如女性患者要注意会阴部的清洁卫生，但要选择温和的清洁方式，避免过度清洁破坏局部皮肤黏膜屏障；从事体力劳动的患者要注意避免局部过度摩擦。
局部护理：保持患处清洁、干燥。可使用生理盐水清洗患处，清洗时动作要轻柔，避免损伤皮肤。对于儿童患者，更要注意操作的轻柔，防止引起患儿不适和局部损伤。
三、药物干预
抗病毒药物：医生可能会根据患者具体情况使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等。抗病毒药物可以抑制病毒复制，缩短复发病程、减轻症状。不同年龄患者使用需注意，儿童使用时要严格按照儿童用药的剂量等要求，因为儿童肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢等与成人不同。对于有肝肾疾病病史的患者，使用抗病毒药物时要谨慎评估，防止加重肝肾负担。
四、预防复发措施
增强免疫力
运动：适度运动，根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。每周可进行3-5次运动，每次运动30分钟左右。运动有助于提高机体免疫力，但要注意避免运动后过度疲劳，对于有基础疾病的患者，运动要在医生指导下进行。例如，有心血管疾病病史的患者运动要选择舒缓的方式，避免剧烈运动加重心脏负担。
心理调节：保持良好的心态，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。心理因素会影响机体免疫力，长期不良情绪可能导致免疫力下降，增加生殖器疱疹复发风险。不同性别患者可能面临不同心理压力源，男性患者可能因疾病带来的社会stigma等因素产生心理负担，女性患者可能因疾病对生殖健康的担忧等产生心理问题，都需要进行适当心理调节，可通过与家人朋友沟通、参加心理疏导活动等方式。
避免诱发因素：尽量避免发热、受凉、劳累等诱发因素。发热可能会使机体免疫力暂时下降，容易导致病毒活跃引发复发；受凉可能影响呼吸道等局部黏膜屏障功能，间接影响全身免疫力；劳累会使身体处于应激状态，也不利于免疫力维持。不同生活方式的患者要注意调整，比如经常熬夜的患者要调整作息时间，保证充足睡眠；从事高强度体力劳动的患者要合理安排工作强度，避免过度劳累。
总之，生殖器疱疹复发时要及时采取综合措施，根据自身情况在医生指导下进行处理，同时注重生活方式调整、增强免疫力等预防复发的措施。
