以前不打呼噜现在打呼噜可能由多种因素导致，体重增加使颈部脂肪堆积致上气道狭窄易引发；睡眠姿势改变，仰卧位易致舌根后坠堵塞气道引发，侧卧位改仰卧位可能出现；上呼吸道疾病如鼻炎鼻窦炎致鼻腔气道狭窄、扁桃体或腺样体肥大阻塞鼻咽部气道会引发；内分泌疾病中甲状腺功能减退致黏液性水肿使气道狭窄会引发；某些药物抑制呼吸中枢等会引发；饮酒致上气道肌肉松弛、吸烟致上呼吸道黏膜问题等也会引发，不同年龄性别受各因素影响有差异。
一、体重因素
影响机制：体重增加是导致以前不打呼噜现在打呼噜的常见原因之一。过多的脂肪堆积在颈部，会使上气道狭窄，呼吸时气流通过狭窄部位产生振动，从而引发打呼噜。例如，有研究表明，体重指数（BMI）超过正常范围（BMI18.5~23.9kg/m2）的人群，打呼噜的发生率明显高于正常体重人群。
年龄性别方面：各个年龄段和性别都可能受此影响，但一般来说，中年男性相对更易因体重增加出现打呼噜情况，因为男性脂肪分布特点以及中年阶段生活方式等因素可能导致体重较易上升。对于儿童，超重也可能导致上气道问题引发打呼噜，需关注儿童体重管理，避免过度肥胖。
二、睡眠姿势
影响机制：睡眠姿势改变也可能导致以前不打呼噜现在打呼噜。仰卧位睡眠时，舌根后坠容易堵塞气道，引起打呼噜；而侧卧位睡眠时，气道相对通畅，打呼噜情况可能减轻。如果之前习惯侧卧位睡眠，现在改为仰卧位睡眠，就可能出现打呼噜的情况。
年龄性别方面：不同年龄和性别在睡眠姿势上有一定差异。一般来说，老年人可能更易不自觉地采取仰卧位睡眠，而儿童可能在睡眠中姿势变换较多，但如果有长期仰卧位睡眠的习惯改变，也可能引发打呼噜。女性在孕期等特殊时期，睡眠姿势可能因身体变化而改变，也可能导致打呼噜情况出现。
三、疾病因素
上呼吸道疾病
鼻炎、鼻窦炎：鼻腔黏膜炎症会导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，使鼻腔气道狭窄，影响呼吸通畅，从而引发打呼噜。例如，过敏性鼻炎患者在过敏发作时，鼻腔症状加重，打呼噜可能更明显。
扁桃体肥大、腺样体肥大：儿童时期常见的扁桃体肥大或腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，导致通气不畅，引起打呼噜。研究发现，腺样体肥大的儿童中，很多都存在夜间打呼噜的情况。成年人的扁桃体肥大也可能因气道阻塞引发打呼噜。
内分泌疾病
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会导致身体代谢率降低，黏液性水肿可能出现在上呼吸道等部位，引起气道狭窄，进而出现打呼噜。有甲状腺功能减退症的患者，往往会有打呼噜的表现，且可能伴随乏力、怕冷等其他症状。
四、药物因素
影响机制：某些药物可能会引起打呼噜。例如，一些镇静催眠类药物，会抑制呼吸中枢，使呼吸节律改变，上气道肌肉松弛，从而导致打呼噜。如果近期开始服用这类药物，可能会出现以前不打呼噜现在打呼噜的情况。
年龄性别方面：不同年龄和性别对药物的反应可能不同。老年人由于身体机能衰退，对药物的代谢和反应可能与年轻人不同，更容易因药物引起呼吸方面的不良反应导致打呼噜。女性在服用某些药物时，由于生理特点，可能也会有不同的表现，需要特别关注。
五、饮酒吸烟因素
饮酒
影响机制：饮酒后，酒精会对神经系统产生抑制作用，包括对上气道肌肉的抑制，使上气道肌肉松弛，气道狭窄，从而引发打呼噜。而且饮酒还可能导致睡眠深度改变，进一步影响呼吸状况。
年龄性别方面：男性和女性饮酒后对打呼噜的影响可能有所不同，一般来说，男性饮酒后更易出现打呼噜情况，且不同年龄的人对酒精的耐受和反应不同，老年人饮酒后可能更易出现呼吸抑制相关的打呼噜问题。
吸烟
影响机制：吸烟会刺激上呼吸道黏膜，引起黏膜水肿、分泌物增加，同时烟草中的有害物质会损害气道上皮细胞，导致气道炎症和狭窄，增加打呼噜的风险。长期吸烟的人，上气道环境变差，更容易出现打呼噜。
年龄性别方面：各个年龄段和性别吸烟后都可能导致上呼吸道问题，但青少年吸烟对呼吸道发育影响更大，可能引发更严重的气道问题导致打呼噜；女性吸烟除了呼吸道问题外，还可能因激素等因素影响呼吸状况。
