安全性行为方面要正确使用合格安全套、避免不洁性行为；个人卫生与生活习惯方面需保持外生殖器清洁、避免共用个人物品；定期筛查方面高危人群要定期筛查、孕妇要特殊筛查；其他方面包括疫苗预防和保持健康生活方式来降低感染性病风险。
一、安全性行为方面
1.正确使用安全套：正确使用质量合格的安全套能有效降低感染性病的风险。安全套可以在性接触中阻挡含有病原体的体液（如精液、阴道分泌物等），研究表明，正确使用安全套可使感染艾滋病、梅毒等性病的风险显著降低。在选择安全套时，要确保其正规合格，使用时要注意全程正确佩戴，从性交开始前就戴上，到性交结束后妥善取下，避免安全套破裂或滑脱。对于有性行为的人群，无论男女都应将正确使用安全套作为预防性传播疾病的重要措施之一，尤其对于有多个性伴侣或性伴侣有性病感染风险的人群更应严格做到这一点。
2.避免不洁性行为：避免与不了解其性健康状况的人发生无保护性行为。有多个性伴侣会大大增加感染性病的概率，因为每个性伴侣都可能携带不同的病原体。例如，梅毒、淋病等性病在性活跃且性伴侣不固定的人群中发病率相对较高。所以要保持单一固定的性伴侣关系，如果性伴侣数量较多，应定期进行性病筛查，以便及时发现和处理可能存在的问题。
二、个人卫生与生活习惯方面
1.保持外生殖器清洁：日常要注意保持外生殖器的清洁卫生，每天用清水清洗外阴部，保持局部干燥。女性要注意经期卫生，勤换卫生巾；男性要注意包皮下的清洁，避免污垢堆积。良好的个人卫生习惯有助于减少病原体在局部的定植，降低感染性病的可能性。对于儿童，家长要帮助其养成良好的外阴清洁习惯，尤其是女童，要注意从前向后清洗，防止肠道细菌等污染外阴引起感染。
2.避免共用个人物品：不与他人共用毛巾、浴巾、浴盆等个人物品，因为一些性病病原体可能通过接触被污染的物品间接传播。例如，梅毒螺旋体可以在潮湿的环境中存活一段时间，如果共用浴盆等物品，就有可能接触到含有病原体的分泌物而感染。所以要做到个人物品专人专用，尤其是在公共浴室、游泳池等场所，更要注意避免共用可能被污染的物品。
三、定期筛查方面
1.高危人群定期筛查：对于有高危性行为（如多个性伴侣、不安全性行为等）的人群，应定期进行性病筛查。例如，男性同性恋者、性工作者及其性伴侣等属于高危人群，建议至少每年进行一次包括梅毒、艾滋病、淋病、衣原体、支原体等常见性病的筛查。通过定期筛查可以在没有明显症状时就发现潜在的感染，及时进行治疗，防止病情进展和传播给他人。对于女性，尤其是有性生活的女性，也应定期进行妇科检查，其中包括性病相关的筛查项目，以便早期发现和处理可能存在的宫颈等部位的性病感染。
2.孕妇特殊筛查：孕妇在孕期要进行性病筛查，因为某些性病如梅毒、艾滋病等可以通过母婴传播给胎儿。例如，梅毒孕妇如果不及时治疗，可能会导致胎儿流产、早产、死胎或出生后患有先天性梅毒；艾滋病孕妇也可能将病毒传给胎儿或新生儿。所以孕妇应按照产检要求进行梅毒血清学检查、艾滋病抗体检测等相关性病筛查项目，一旦发现感染要及时进行治疗，以降低母婴传播的风险。
四、其他方面
1.疫苗预防：目前有一些针对性病相关病原体的疫苗可以起到预防作用。例如，乙肝疫苗可以预防由乙肝病毒引起的相关疾病，而乙肝病毒的传播途径包括性传播；人乳头瘤病毒（HPV）疫苗可以预防由HPV感染引起的宫颈癌等疾病，HPV主要通过性接触传播。对于适合接种相应疫苗的人群，应及时接种疫苗来预防相关性病的发生。例如，女性可以根据自身年龄等情况选择合适的HPV疫苗进行接种，男性也可以接种部分HPV疫苗来降低感染风险。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体的免疫力。免疫力下降时更容易受到性病病原体的侵袭，而良好的生活方式可以增强身体的抵抗力，降低感染性病的易感性。例如，均衡的饮食能提供身体所需的各种营养物质，维持身体正常的生理功能；适量运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫功能；充足的睡眠有助于身体的修复和调节，维持身体的良好状态。对于不同年龄的人群，都应注重保持健康的生活方式，尤其是儿童和青少年，家长要引导其养成良好的生活习惯，为预防性病等疾病打下基础。
