确认妊娠可通过检测或超声检查，根据自身情况决定继续妊娠或终止妊娠，继续妊娠需做好孕期营养、休息运动、心理调节等保健，终止妊娠后要注意休息、饮食、卫生及观察阴道出血情况。
一、确认妊娠
1.通过检测确认：可以使用验孕棒或到医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检测来确认是否怀孕。血hCG检测相对更为准确，一般在同房后10天左右即可通过抽血检测血hCG水平来明确是否妊娠。不同孕周血hCG有不同的正常范围，例如在怀孕早期，血hCG会呈现隔天翻倍增长的趋势，这是判断胚胎发育是否良好的一个重要指标。
2.超声检查：确认怀孕后，通常在怀孕6-8周左右需要进行超声检查，以确定是宫内妊娠还是宫外妊娠。如果是宫内妊娠，可以看到孕囊、胎芽及胎心搏动等情况；如果是宫外妊娠，超声下可在宫腔外发现异常的妊娠囊等结构，宫外妊娠是一种比较危险的情况，需要及时处理。
二、根据自身情况决定后续处理
1.继续妊娠的情况
年龄因素：如果是育龄期女性，年龄在20-35岁左右，身体状况良好，没有严重的基础疾病，且有继续妊娠的意愿，需要做好孕期的各项保健工作。在孕期要定期进行产前检查，包括NT（颈项透明层）检查、唐氏筛查或无创DNA检测、四维超声等排畸检查。不同年龄段孕妇的孕期风险有所不同，例如35岁以上属于高龄孕妇，其胎儿发生染色体异常等疾病的风险相对增加，需要更加密切地进行产前筛查和诊断。
生活方式：如果孕妇在孕前有良好的生活方式，如规律作息、均衡饮食（保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，例如每天应摄入一定量的富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜等，叶酸可以预防胎儿神经管畸形）、适度运动等，继续妊娠相对更为有利。要避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，吸烟可能会导致胎儿发育迟缓、早产等问题，饮酒可能会引起胎儿酒精综合征，导致胎儿出现智力低下、面容异常等多种畸形。
病史情况：如果孕妇既往没有严重的妊娠期并发症病史，如既往没有妊娠高血压、妊娠糖尿病等病史，继续妊娠相对风险较低。但如果有一些慢性疾病史，如慢性肾炎、甲状腺疾病等，需要在孕期密切监测相关指标，由产科医生和相关专科医生共同评估孕期的风险，制定个性化的孕期管理方案。
2.终止妊娠的情况
年龄因素：如果孕妇年龄较大，如超过35岁，并且经过充分考虑后认为继续妊娠风险较高，或者孕妇自身有强烈的终止妊娠意愿，在符合法律规定的情况下可以考虑终止妊娠。但高龄孕妇终止妊娠也有一定的风险，如手术可能导致的出血、感染等风险相对增加。
健康因素：如果孕妇存在严重的全身性疾病，如严重的心脏病、肝脏疾病等，妊娠可能会危及孕妇的生命安全，这种情况下需要终止妊娠。或者孕妇检查发现胎儿有严重的畸形，无法在出生后存活，也需要考虑终止妊娠。
个人意愿：如果孕妇经过慎重考虑，明确表示没有继续妊娠的意愿，在完善相关检查，排除终止妊娠的禁忌证后，可以选择合适的终止妊娠方式，如药物流产或人工流产等。药物流产一般适用于怀孕49天以内的宫内妊娠，人工流产包括负压吸引术等，适用于怀孕10周以内的情况。但无论是药物流产还是人工流产，都会对女性身体造成一定的创伤，术后需要注意休息和调养，促进身体恢复。
三、后续注意事项
1.继续妊娠的后续保健
孕期营养：孕期要保证营养均衡，根据孕周的不同调整饮食结构。孕早期可能会有恶心、呕吐等早孕反应，可以选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面包等；孕中晚期需要增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入，例如每天可以摄入100-150克的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，同时要多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，预防孕妇缺钙和胎儿骨骼发育不良；多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉等，预防孕妇缺铁性贫血。
休息与运动：孕期要保证充足的休息，每天睡眠应保持在7-8小时左右，但也不要过度卧床，适当的运动是有益的，如散步等，每天可以散步30分钟左右，但要避免剧烈运动和重体力劳动。运动可以促进孕妇的血液循环，增强体质，有助于分娩。
心理调节：孕期孕妇的激素水平变化较大，容易出现情绪波动，要注意心理调节。家人要给予孕妇更多的关心和陪伴，孕妇自己也可以通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力，保持良好的心态，这对孕妇自身和胎儿的健康都非常重要。
2.终止妊娠后的调养
休息：终止妊娠后需要休息2-3周，让身体有足够的时间恢复。休息期间要避免过早从事重体力劳动和剧烈运动，以免影响子宫的恢复。
饮食：要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜水果等，促进身体修复。避免吃辛辣、刺激性食物以及生冷的食物，如冷饮、生鱼片等，这些食物可能会引起胃肠道不适。
卫生：要注意个人卫生，保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，术后1个月内禁止性生活和盆浴，预防感染。
阴道出血情况观察：终止妊娠后会有阴道出血，一般出血量少于月经量，出血时间不超过2周。如果阴道出血量多于月经量，或出血时间超过2周，伴有腹痛、发热等症状，要及时就医，可能存在宫腔残留、感染等情况。
