过敏性紫癜患者若病情稳定且对蓝莓不过敏，通常可以适量食用蓝莓。
蓝莓富含维生素C、花青素、膳食纤维及矿物质，其中维生素C有助于增强毛细血管韧性，减少出血倾向；花青素具有抗氧化作用，可清除体内自由基，辅助修复受损血管，对过敏性紫癜患者有益。
食用时需注意以下几点，首先，确保蓝莓新鲜无添加，避免因食品添加剂引发过敏反应；其次，初次食用应少量尝试，观察身体反应，若出现皮疹加重、腹痛等症状，需立即停用；再者，若患者对其他浆果类水果过敏，应谨慎食用蓝莓；最后，合并胃肠道受累（如腹痛、便血）时，需由医生评估胃肠道功能后再决定是否食用。
