失眠、盗汗、多梦是中医和现代医学中常见的症候群，通常与身体机能紊乱或心理状态异常相关。
失眠指入睡困难、睡眠浅或易醒，导致睡眠质量下降，长期可引发疲劳、注意力不集中等问题。盗汗多在夜间睡眠时出现，表现为无明显诱因的大汗淋漓，醒后汗止，常与体温调节失衡或阴虚内热有关。多梦则指睡眠中梦境频繁，甚至影响休息，可能伴随梦境内容清晰、情绪波动大等特点。
三者常同时出现，多因肝肾阴虚、心肾不交或气血不足导致。现代医学认为，压力过大、焦虑抑郁、内分泌失调（如更年期激素波动）、慢性疾病（如甲亢、糖尿病）或药物副作用也可能引发此类症状。
治疗需结合病因，中医通过滋阴降火、调和营卫的方剂（如六味地黄丸、当归六黄汤）调理，同时配合针灸、推拿等外治法；西医则可能采用心理干预、调节激素或改善睡眠环境等措施。日常需保持规律作息，避免辛辣饮食，适当运动以缓解症状。
