低血糖治疗方法通常包括立即补糖、调整用药、规律饮食、适度运动、定期监测等。

1、立即补糖
发现低血糖症状时,应迅速进食15克左右的快糖食物,如半杯果汁、几块方糖或一勺蜂蜜,15分钟后再测血糖,若仍低于3.9毫摩尔/升,需重复补糖。
2、调整用药
糖尿病患者若频繁发生低血糖,需及时就医调整降糖药剂量或更换药物类型,尤其要关注胰岛素用量是否合理,避免因药物过量导致血糖过低。
3、规律饮食
保持定时定量进餐习惯,每日三餐主食量稳定,可适当增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜,两餐之间可添加少量坚果或水果,防止长时间空腹引发低血糖。
4、适度运动
运动前后监测血糖,避免在血糖偏低时进行剧烈运动,运动时间超过1小时应随身携带含糖零食,运动强度需循序渐进,以身体微微出汗为宜。
5、定期监测
糖尿病患者应每日多次监测血糖,尤其在调整药物、改变饮食或运动习惯时,非糖尿病患者若出现反复低血糖,需及时检查胰岛功能及肝肾功能。
若出现意识模糊、抽搐等严重低血糖症状,应立即送医诊疗。



