子宫内膜薄不来月经可通过激素补充治疗、中药调理、改善生活方式、手术治疗及针对特殊人群采取不同注意事项来处理。激素补充治疗需依患者情况谨慎评估风险；中药调理要专业中医师辨证论治；改善生活方式包括饮食、运动、作息方面的调整；手术治疗有宫腔粘连分离术等，新兴治疗手段尚处探索；育龄期、围绝经期及有基础疾病的女性治疗各有注意要点。
一、激素补充治疗
通过补充雌激素等激素来促进子宫内膜生长。例如，对于因雌激素缺乏导致子宫内膜薄不来月经的患者，可在医生评估后使用雌激素类药物。但需注意，不同年龄、健康状况的患者使用激素的风险和效果不同，年轻患者需更谨慎评估长期使用激素的潜在影响，围绝经期女性使用时也需关注心血管等系统的风险。
二、中药调理
一些中药可能对改善子宫内膜薄有一定作用。比如一些具有补肾活血等功效的中药方剂或中成药，通过调节机体的内分泌等功能来促进子宫内膜生长。但中药调理需要在专业中医师的辨证论治下进行，不同体质的患者（如阴虚、阳虚等不同体质）适用的中药不同，且中药起效相对较慢，需要一定的疗程观察效果。
三、改善生活方式
1.饮食方面：保证营养均衡，增加富含雌激素的食物摄入，如豆类及其制品等。对于不同年龄的人群，饮食要求有所不同，年轻女性要注意避免过度节食等影响营养摄入的行为，而围绝经期女性则要综合考虑整体健康状况调整饮食结构。
2.运动方面：适度运动有助于改善机体的血液循环等状况，对子宫内膜的生长可能有一定益处。不同年龄和身体状况的人运动方式和强度不同，年轻且身体状况较好的女性可以选择有氧运动等，而老年女性或有基础疾病的人群则要选择适合自己的轻度运动方式，如散步等。
3.作息方面：保持规律的作息，充足的睡眠，良好的作息有助于维持内分泌的稳定，对子宫内膜的正常生长有积极作用。不同年龄的人群对睡眠时间的需求不同，一般成年人需要7-8小时的睡眠时间，青少年可能需要更多，作息不规律会影响内分泌，进而影响子宫内膜情况。
四、手术治疗
1.宫腔粘连分离术：如果子宫内膜薄是由于宫腔粘连导致的，需要进行宫腔粘连分离术。对于有宫腔操作史等易导致宫腔粘连的病史的患者，发生宫腔粘连进而引起子宫内膜薄不来月经的风险较高，手术可分离粘连组织，但术后需要注意预防再次粘连等问题，不同年龄的患者术后恢复情况可能不同，年轻患者相对恢复可能较快，但仍需密切关注。
2.干细胞治疗等新兴治疗手段：目前有一些关于干细胞治疗改善子宫内膜薄的研究，但仍处于探索阶段。不同年龄和病情的患者在考虑此类新兴治疗手段时需充分了解其风险和不确定因素，医生会根据患者的具体情况综合评估是否适合采用此类治疗方法。
五、针对特殊人群的注意事项
1.育龄期女性：如果是育龄期女性因子宫内膜薄不来月经，除了上述治疗方法外，还需考虑对生育的影响，可能需要更积极地评估和治疗，以尽快恢复正常月经和生育功能，同时要避免一些可能影响生育和子宫内膜的不良生活习惯等。
2.围绝经期女性：围绝经期女性子宫内膜薄不来月经时，在治疗中要特别关注激素补充治疗的风险，如心血管疾病等的发生风险，需要更谨慎地选择治疗方案，综合评估激素治疗的利弊。
3.有基础疾病的女性：如果患者合并有其他基础疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，在治疗子宫内膜薄不来月经时，需要同时控制基础疾病，因为基础疾病可能会影响内分泌等状况进而影响子宫内膜的情况，不同基础疾病对治疗的影响不同，需要多学科协作制定治疗方案。
