良性前列腺增生的应对措施包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗及特殊人群注意事项。生活方式上要适量饮水、避免久坐、适度运动；药物有α受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂；手术有经尿道前列腺电切术和经尿道前列腺激光切除术；老年人群和有基础疾病人群需特殊关注，综合评估治疗并兼顾基础病治疗。
避免久坐：长时间久坐会使前列腺长时间处于充血状态，加重前列腺增生的相关症状。建议每隔1-2小时就起身活动10-15分钟，可以进行简单的散步等活动。对于上班族等久坐人群，可利用工作间隙进行一些简单的腰部伸展、腿部拉伸等动作，以促进盆腔部位的血液循环，减轻前列腺的充血情况。不同年龄段的人群久坐的耐受程度不同，年轻人相对可以适当延长一些活动间隔，但也应注意适时活动，老年人则更应缩短久坐时间，及时活动身体。
适度运动：进行适度的体育锻炼，如慢跑、太极拳、游泳等。适当的运动可以改善全身血液循环，包括前列腺部位的血液循环，增强机体的抵抗力。运动强度应根据个人的身体状况来定，一般以运动后不感到过度疲劳为宜。例如慢跑可以从每次10-15分钟开始，逐渐增加到30分钟左右，每周坚持3-5次；太极拳则可以每天早晚各练习一次，每次20-30分钟。不同年龄的人群运动方式和强度有所差异，年轻人可选择较具活力的运动方式，老年人则更适合舒缓的运动项目。
药物治疗
α受体阻滞剂：这类药物可以松弛前列腺和膀胱颈部的平滑肌，从而缓解排尿困难等症状。常见的药物如坦索罗辛等，其作用机制是通过阻断α受体，降低前列腺尿道部的阻力，改善排尿症状。但对于有严重心血管疾病的患者使用时需要谨慎，因为可能会引起一些心血管方面的不良反应，老年人使用时要密切关注血压等情况。
5α-还原酶抑制剂：如非那雄胺等，这类药物可以抑制体内睾酮转化为双氢睾酮，缩小前列腺体积，一般需要长期服用。但可能会引起一些性功能方面的不良反应，如勃起功能障碍等，在使用前需要向医生充分沟通自身的健康状况，尤其是有前列腺癌家族史等情况时，需要权衡用药的利弊。
手术治疗
经尿道前列腺电切术：适用于症状严重、存在明显梗阻或有并发症的患者。通过内镜将前列腺组织切除，解除尿路梗阻。但手术有一定的创伤，术后需要一段时间的恢复，对于老年人等身体状况较差的患者，需要评估其耐受手术的能力。术后要注意观察排尿情况、出血等并发症，按照医生的要求进行护理和康复。
经尿道前列腺激光切除术：利用激光的能量将前列腺组织切除，相对电切术来说，创伤较小，恢复较快。但同样需要根据患者的具体病情和身体状况来选择是否适合该手术方式，对于一些合并有严重心肺疾病等不能耐受较大手术创伤的患者可能不太适用。
特殊人群注意事项
老年人群：老年人患良性前列腺增生时，由于身体机能下降，在治疗过程中要更加注重综合评估。在选择治疗方式时，要充分考虑其全身健康状况，如心肺功能、肝肾功能等。药物治疗时要注意药物之间的相互作用以及药物对老年人可能产生的特殊不良反应。例如在使用α受体阻滞剂时，要密切监测血压变化，因为老年人血压调节功能相对较弱，可能更容易出现低血压等情况。同时，术后康复要更加精心护理，预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。
有基础疾病人群：对于合并有糖尿病、高血压等基础疾病的良性前列腺增生患者，在治疗过程中要兼顾各疾病的治疗。控制血糖、血压等指标在合理范围内对于前列腺增生的缓解也有一定帮助。例如糖尿病患者要严格控制血糖，因为高血糖状态可能会影响机体的免疫功能和组织修复，不利于前列腺增生相关症状的改善和治疗后的恢复；高血压患者要将血压控制在合适水平，因为血压波动过大可能会影响前列腺部位的血液循环，加重前列腺增生的症状或影响手术等治疗的安全性。
