发布于 2025-04-28
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前列腺增生实际上没有什么锻炼方法,是老化现象,我们并不能通过锻炼身体的方法,来延缓前列腺增生的发展。但锻炼身体可以使他的身体状况更好,可以使他的寿命更长。这样的话他的身体越好,哪怕他最后很严重了,增生很严重,排尿困难很严重。由于他的身体好,我们可以选择更积极的,比如手术的方法来进行治疗。平时的生活上,我们还是要尽量要养成非常规律的一种生活,另外晚上少喝一点水,尤其饭后不建议多喝水。另外有些老年人有饮酒的习惯,如果他前列腺增生造成了排尿的问题,晚上的酒就让他最好不要喝了,可以放在中午,建议清淡饮食,多吃一些富含维生素的食物,比如说蔬菜、水果,这样可以保证一个大便的通畅,同时对小便也是有帮助的。