肾阴虚与肾阳虚均可导致没有性欲望，肾阴虚有腰膝酸软、头晕耳鸣等虚热表现，舌舌红少苔脉细数；肾阳虚有畏寒怕冷、四肢冰凉等虚寒表现，舌淡胖苔白滑脉沉迟，两者可通过症状、舌脉象鉴别，非药物干预需调整生活方式、心理调节，不同人群有相应注意事项，如老年人定期体检、中青年反思调整生活方式等，女性关注月经、男性关注生殖系统其他表现及避免不良习惯。
一、肾阴虚导致没有性欲望的相关表现及机制
（一）相关表现
肾阴虚时，除了没有性欲望外，还常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热（即手心、脚心及心胸部位自觉发热）、潮热盗汗（按时发热如潮水一般，夜间睡眠时出汗）、咽干颧红（咽喉干燥，颧骨部位发红）等症状。从中医理论角度，肾阴为人体阴液的根本，若肾阴亏虚，阴不制阳，虚热内生，会影响到人体的生理功能，包括生殖相关的功能，从而出现性欲望降低的情况。现代医学虽没有完全从肾阴虚的角度有直接对应的精准机制，但从内分泌等方面来看，肾阴虚可能与体内性激素水平的调节、神经内分泌系统的功能紊乱等有一定关联，比如可能影响到下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，导致性激素分泌异常，进而出现性欲望下降等表现。
（二）年龄与性别因素影响
年龄方面：中青年人群若出现肾阴虚导致的没有性欲望，可能与长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等因素有关。而老年人出现这种情况，多与随着年龄增长，肾阴自然衰退，加上可能存在的一些慢性疾病等因素相互影响有关。
性别方面：男性和女性都可能出现肾阴虚导致的没有性欲望，但男性可能还会伴有遗精、早泄等生殖系统相关表现，女性可能伴有月经不调等表现。
二、肾阳虚导致没有性欲望的相关表现及机制
（一）相关表现
肾阳虚时，没有性欲望的同时，还可见畏寒怕冷、四肢冰凉（尤其下肢明显）、精神萎靡、腰膝冷痛、小便清长、夜尿频多、大便溏薄等症状。中医认为肾阳为人体阳气的根本，肾阳亏虚，机体失却温煦，会出现一系列虚寒之象，在生殖功能方面则表现为性欲望低下。现代医学角度，肾阳虚可能与机体的代谢功能降低、血液循环不良等有关，比如可能影响到生殖器官的血液供应、神经调节等，从而导致性欲望减退。
（二）年龄与性别因素影响
年龄方面：老年人肾阳虚较为常见，因为年龄增长，肾阳渐衰，加上可能存在的体质虚弱等情况。中青年人群出现肾阳虚多与过度劳累、久病伤肾、恣食寒凉等因素有关。
性别方面：男性肾阳虚可能伴有阳痿等表现，女性肾阳虚可能伴有宫寒不孕等表现。
三、肾阴虚与肾阳虚导致没有性欲望的鉴别要点
（一）症状表现侧重点
肾阴虚以虚热症状为主，如五心烦热、潮热盗汗等；肾阳虚以虚寒症状为主，如畏寒怕冷、四肢冰凉等。
在性欲望方面，肾阴虚和肾阳虚都可导致性欲望降低，但肾阴虚可能还伴有阴虚火旺相关的一些表现，肾阳虚则伴有明显的阳虚寒象表现。
（二）舌象与脉象差异
舌象：肾阴虚者舌质红，少苔或无苔；肾阳虚者舌质淡胖，苔白滑。
脉象：肾阴虚者脉细数（脉搏跳动快，且细弱）；肾阳虚者脉沉迟（脉搏跳动缓慢，重按才明显）。
四、应对及注意事项
（一）非药物干预方面
生活方式调整：无论肾阴虚还是肾阳虚导致没有性欲望，都应注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度运动，如慢跑、太极拳等，有助于增强体质，但要注意适度，避免过度劳累。对于肾阴虚者，要避免过度食用辛辣、温热性食物；肾阳虚者要避免食用生冷寒凉食物。
心理调节：保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。因为心理因素也可能影响到生殖相关的功能，不良情绪可能通过神经内分泌系统影响到性欲望等。
（二）特殊人群注意事项
老年人：老年人出现没有性欲望，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都要注意在生活调理的基础上，定期进行体检，排查是否有其他慢性疾病影响。在进行运动等干预时，要选择适合自身身体状况的方式，如散步等温和的运动，避免剧烈运动导致身体不适。
中青年人群：中青年出现这种情况，要注意反思自己的生活方式是否健康，如是否存在过度劳累、性生活不节制等情况，及时调整生活方式。如果是因疾病等因素导致，要积极治疗原发疾病。
女性人群：女性在关注没有性欲望与肾阴虚、肾阳虚关系的同时，还要注意月经等生殖相关指标的变化，若有异常及时就医。在饮食调理上，要根据自身是肾阴虚还是肾阳虚的情况进行合理调整，如肾阴虚女性可适当食用一些滋阴的食物，如银耳、百合等；肾阳虚女性可适当食用一些温阳的食物，如羊肉、韭菜等，但要注意适量。
男性人群：男性要关注自身生殖系统的其他表现，如是否有阳痿、遗精等情况，若出现没有性欲望等情况，要综合考虑肾阴虚或肾阳虚等因素，同时注意避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，这些不良习惯可能加重肾虚的情况，进而影响性欲望。
