腰椎间盘突出症手术后脚麻可以采取生活方式调整、药物治疗、物理治疗、康复训练等措施。
1.生活方式调整
保持良好姿势,避免长时间久坐或弯腰;注意腰部保暖,避免腰部受伤;均衡营养,促进身体恢复。
2.药物治疗
遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物,促进神经修复;如果存在炎症反应,可短期使用塞来昔布胶囊等缓解神经根水肿。
3.物理治疗
采用超短波治疗,通过高频电磁场促进局部血液循环,减轻神经压迫症状;红外线照射可缓解肌肉痉挛,每日治疗20分钟。
4.康复训练
在专业康复师指导下进行踝泵运动、直腿抬高训练、腰背肌功能锻炼等,增强神经滑动度,预防神经粘连。



