焦虑症治疗期一般3-12个月,具体时长受病情严重程度、治疗方式及个体差异影响。

轻度焦虑症患者通过心理治疗(如认知行为疗法,每周1-2次,持续6-12周)和生活方式调整(规律运动、充足睡眠、放松训练),症状可能在3-6个月内明显改善,甚至3个月基本恢复正常生活状态,但仍需巩固治疗。
中度焦虑症患者需结合药物治疗(如阿普唑仑、艾司唑仑等)与心理治疗,治疗时间通常延长至6-9个月,期间需定期复诊评估疗效。
重度或慢性焦虑症患者治疗更为复杂,可能需要1年以上甚至更长时间,包括药物调整、长期心理支持及社会功能康复训练,部分患者需尝试多种药物组合并加强正念训练等长期心理干预。



