气血两虚月经量少怎么调理

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气血两虚月经量少的调理措施包括饮食调理、运动调节、穴位刺激、中药调理等。

1.饮食调理

适当增加富含铁元素和优质蛋白的食物,如猪肝、瘦肉、黑芝麻等。红枣、枸杞、桂圆等药食同源食材可搭配粳米煮粥,每日适量食用。避免生冷寒凉食物,经期忌食绿豆、苦瓜等性味寒凉之品。

2.运动调节

选择太极拳、八段锦等柔缓运动,每周3-4次,每次30分钟为宜。经期可进行散步等低强度活动。

3.穴位刺激

每日按压三阴交、足三里、血海等穴位,每个穴位按压3-5分钟。月经前一周开始艾灸关元穴,每次15-20分钟。

4.中药调理

可在医生指导下使用八珍颗粒、乌鸡白凤丸等中成药,能够补气益血,改善月经量少的问题。

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月经量少
月经量少是指月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;其次经期缩短不足两天,经量亦少者,也称为月经量少。
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什么是气血不足
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
气血不足是中医证候名,也叫气血两虚、气血两亏,意味着气虚和血虚两方面证候同时出现。 其多因先天禀赋不足、后天失养或久病不愈等引起。中医觉得气和血相互辅助,既会因气虚无法生血而致血虚,也会因血虚而致气虚。气血不足的常见表现包含少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、食欲不振、大便溏稀、怕冷、手足不温
补气血的中成药
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
补气血的中成药有很多种,例如八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等。 上述中成药对于治疗气血两虚引起的各种症状有很好的效果,但使用前建议先咨询医生,根据具体症状选择合适的药物进行治疗。需要注意,虽然中成药的副作用相对较小,但长期大量使用也可能会对身体造成不良影响。因此,在使用补气血的中成药时,需要按照医
气血两虚的人会不会容易累
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
气血两虚的人的确容易出现疲劳感。 气血在中医理论里是重要概念,是维持人体生命活动的基础物质。气血两虚意味着人体内气和血的量或质不充足,这种状况下,身体各项功能会受影响而呈现出多种症状,其中就包含容易疲劳这一表现。除了易疲劳,气血两虚还可能有面色苍白、唇色淡白、眼神无神、心悸、气短、头晕、记忆力下降等
养荣百草丸能把月经调理好吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
养荣百草丸是否能把月经调理好,需要分情况判断。 如果患者的月经不调是由于气血两虚引起的,如月经量少、色淡、质地稀薄,伴有头晕眼花、心悸失眠等症状,养荣百草丸的补血养血、调经止痛作用可能会对此类症状有明显的改善效果。如果是内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性病变引起的月经异常情况,单一使用养荣
气血虚吃什么中成药
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
气血虚患者可以吃六味地黄丸、归脾丸等中成药。 1.六味地黄丸 其主要成分为熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓。具有补肾益气、滋阴补血的功效。适用于肝肾不足所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.归脾丸 包含党参、白术、黄芪、茯苓、远志、酸枣仁等成分。可益气健脾、活血调经,适用于气血两虚、脾胃不健等
当归补血口服液的作用
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
当归补血口服液的作用有补养气血、调经止痛、增强免疫力等。 1.补养气血 当归补血口服液能有效治疗气血两虚证,如面色苍白、心慌气短、精神萎靡等症状。 2.调经止痛 对于女性月经不调、痛经、闭经等问题,当归补血口服液能起到调经止痛的作用。 3.增强免疫力 免疫力低、气血虚弱、易感冒的人群,服用当归补血口
当归养血丸是什么
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
当归养血丸具有补养气血的功效。 当归养血丸主要成分包含当归等,当归具有补血活血等作用,通过合理的配方组合,能起到较好的补养气血效果。适用于气血两虚的人群,如面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状者。对于女性因气血不足导致的月经不调等问题也可能有一定帮助。 在服用时应严格按照医嘱剂量,避免自行增减。同时,要
全当归的功效与作用
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
全当归是补血药中的一种,其主要功效包括补血活血、调经止痛、润肠通便等。 1、补血活血 当归既能补充血液,又能促进血液运行,这是它区别于其他补血药的重要特点。它可用于改善因气虚导致的血瘀或气血两虚等状况。 2、调经止痛 常常被用于治疗月经不调、闭经、痛经等问题。 3、润肠通便 有助于缓解便秘问题。 如
月经量少粘稠像鼻涕?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
表现出月经血粘稠像鼻涕状,可能是宫颈存在慢性炎症造成的,如果宫颈有慢性炎症,腺体分泌比较旺盛,渗出物较多。粘稠的分泌物会附着在阴道的表面,当来月经时就会排出体外,造成月经血比较粘稠,像鼻涕一样。
突然这个月月经量少发黑是怎么回事?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
突然表现出月经量少且颜色发黑的情况,正常考虑是内分泌失调造成的,可能近期情绪紧张、焦躁,造成内分泌功能下降,因此表现出月经紊乱的情况。也有可能是由于内分泌疾病造成的,比如多囊卵巢综合征、甲状腺功能障碍、宫腔粘连等,都会造成月经稀发,表现出月经发暗的情况。针对这种情况,建议病人前往医院做激素六项检查、
宫腔粘连引起月经量少怎么办
黄晓武 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
宫腔粘连最多的症状就会引起月经改变,特别是很多患者出现月经减少,如果是月经减少,又有生育要求,是需要手术治疗的,手术治疗之后要辅以药物治疗,促进子宫内膜修复,也要用一些抑制纤维化的药物减少纤维束再次粘连机会,也可以给予一些宫腔的支架治疗,预防术后粘连的再次形成。还有个非常重要的一方面,就是做完手术以后,还要在一段时间内,比如术后的两周或者
宫腔粘连引起月经量少怎么办
宋冬梅 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
宫腔粘连的最多出现的临床症状就是月经量少,减少的原因可能有两种情况,一种是因为宫腔操作比如人工流产、胎停育清宫的时候导致子宫内膜受损,基底层损伤,内膜很薄,经期脱落的内膜少,就表现出月经量的减少,此时如果有生育要求需要手术治疗,通过手术解除瘢痕,术后配合药物治疗修复、增厚子宫内膜,改善月经量,如果没有生育要求可以不做处理,不影响排毒、也不
月经量少适合什么药物治疗
杨维 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
月经量少用药因人而异,正常女性每个月的月经量是50~80mL,如果用日常所用的24cm的日用卫生巾来计算,每次经血可以浸染一半的卫生巾的面积,也就是每个月经周期如果能够用到10片以上的卫生巾就算正常的月经量了。如果低于这个卫生巾的用量就考虑月经过少,调理之前应当进行相应的检查,除外宫腔粘连或者局部病变引起的,因为这一类所引起的月经量少,需
如何判断气血两虚
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡,一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后,可以运用中药进行调理,常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸,同时还可以配合吃补气血的食物进行调理,这样会使效果更好一点。
气血两虚是怎么造成的
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
气血两虚一般都是因为营养不良,平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病,比如女同志月经不调,每次月经量都比较多或者因为痔疮出血,都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗,常用的中药有八珍颗粒,在运用药物治疗的同时,一定要针对病因治疗。
人流后月经量少怎么回事
种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
人流后月经量减少,首先要警惕有没有子宫内膜粘连、宫腔粘连、子宫内膜受损导致这种经血减少,这种情况一般来说是人流后出现,通过B超呢可以判断子宫内膜变得菲薄,这种情况有可能说明子宫内膜受到了损伤,这种情况如果想恢复起来,有时候严重情况下需要做手术才能解决。
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