气血两虚是怎么造成的

气血两虚吃什么补最快

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血两虚可以通过食物和药物来补充，但并没有所谓最快的方法。 1.食物 在食物方面，红枣、南瓜、红糖、黑豆、羊肉、虾、红豆等都是补气益血的佳品。其中，红枣含有丰富的维生素和微量元素，可以滋补气血；南瓜则含有丰富的胡萝卜素，能够转变成维生素A，具有补中益气的功效；红糖含有微量元素和矿物质，能够补血活血；

滋阴补气血的药能否与丹参类活血化瘀的药同时泡酒喝

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

滋阴补气血的药，不能与丹参类活血化瘀的药同时泡酒喝。 滋阴补气血药主要侧重于滋养阴血、补益气血，适用于气血两虚、阴血不足的人群，帮助增强身体的营养状态和免疫力。而丹参类活血化瘀药主要具有活血祛瘀、通经止痛的功效，适用于瘀血阻滞、血液循环不畅的情况，能够改善局部血液循环，促进新陈代谢。因此，这两类药物

什么是气血不足

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足是中医证候名，也叫气血两虚、气血两亏，意味着气虚和血虚两方面证候同时出现。 其多因先天禀赋不足、后天失养或久病不愈等引起。中医觉得气和血相互辅助，既会因气虚无法生血而致血虚，也会因血虚而致气虚。气血不足的常见表现包含少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、食欲不振、大便溏稀、怕冷、手足不温

气血两虚的人会不会容易累

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血两虚的人的确容易出现疲劳感。 气血在中医理论里是重要概念，是维持人体生命活动的基础物质。气血两虚意味着人体内气和血的量或质不充足，这种状况下，身体各项功能会受影响而呈现出多种症状，其中就包含容易疲劳这一表现。除了易疲劳，气血两虚还可能有面色苍白、唇色淡白、眼神无神、心悸、气短、头晕、记忆力下降等

补气血的中成药

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

补气血的中成药有很多种，例如八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等。 上述中成药对于治疗气血两虚引起的各种症状有很好的效果，但使用前建议先咨询医生，根据具体症状选择合适的药物进行治疗。需要注意，虽然中成药的副作用相对较小，但长期大量使用也可能会对身体造成不良影响。因此，在使用补气血的中成药时，需要按照医

戊酸雌二醇片可以治疗月经不调吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

戊酸雌二醇片可以治疗月经不调。 戊酸雌二醇片是一种雌激素类药物，它能够模拟自然状态下雌激素的变化规律，促使子宫内膜增生、分泌，进而促使月经来潮，从而有效地调节体内雌激素水平，改善因雌激素不足所致的月经紊乱。在临床上，它常被用于因雌激素低落引起的月经不调症状的治疗。 然而，月经不调的原因有很多，如果月

血虚对身体的危害

王斌 副主任医师

浙江中医药大学附属第三医院 三甲

血虚对身体的危害较多，包括但不限于面色苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、月经异常等。 1.面色苍白 血虚不能上荣于面，则面色无华，甚者苍白，这是血虚最常见的症状之一。 2.头晕眼花 头目失于濡养，则头晕眼花，甚者还会出现耳鸣。 3.心悸失眠 心血不足，心失所养，则出现心悸；血虚不能养心，则出现失眠

妇科调经片的作用和功效

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

妇科调经片具有养血柔肝、理气调经等功效，作用需要根据功效分析。 1.养血柔肝 通过补充和调理血液，改善肝血不足的状况。这有助于缓解因肝血亏虚导致的月经不调，如月经量少、色淡等。肝主藏血，肝血充足则能更好地维持女性的生理功能，使气血运行顺畅，减少月经异常情况的发生。 2.理气调经 可以调节气机，使气血

失眠吃什么食物调节

任毅 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

失眠可以吃莲子、牛奶、桂圆等食物来调节。 1.莲子 莲子具有养心安神的作用，适用于治疗虚烦、失眠等病症。患者可以用莲子煮粥或炖汤食用，也可以水煎后睡前服用。 2.牛奶 牛奶中含有丰富的色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，具有抑制大脑兴奋的作用，同时能使人产生疲倦感。睡前喝一杯热牛奶，可以帮助入睡并提高

熟三七散的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

熟三七散的功效和作用为补血和血、止血化瘀、消肿定痛等。 1.补血和血 熟三七散富含有效成分，可以刺激骨髓造血干细胞增殖，提高红细胞数量，对贫血和失血虚弱的人群有很好的补血效果。 2.止血化瘀 熟三七散中的三七等成分具有促进血液凝固的作用，可用于治疗外伤出血、咯血等症状。同时，它还能活血化瘀，改善血液

月经不调会导致女性不孕吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经不调跟不孕是个并列的关系，可能没有谁导致谁的这种情况。因为月经不调可能有很多原因，基本上可以分成两大类，一大类叫器质性病因引起的月经不调，也就是长东西了，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫内膜异位症，这些特别常见的妇科的疾病，甚至一些恶性的妇科疾病也会表现成月经失调，所以月经失调仅仅是症状，有很多种疾病都会引起月经失调。这就是有月经失调的人要先去做全面的妇科检查，排除以上的问题。如果这些问题都查了，都没有，还是出现月经失调，那就是功能性的月经失调，就是没有长东西，通俗地就讲是内分泌紊乱，这个时候有可能是卵巢功能异常、排卵功能异常、黄体功能异常或者是其它因素引起来的，还有可能是大脑-下丘脑水平对卵巢功能调节的异常，都有可能。因此是否怀孕不是月经失调引起来，而是引起月经失调的这些病因影不影响怀孕，比如子宫肌瘤引起月经失调，但是有可能不影响怀孕，因为月经是由很多因素引起来的，只有那些影响排卵、影响子宫形态的月经失调才有可能跟怀孕有关系。所以一定要把因果关系搞清楚，有症状一定要先找原因，找完原因然后再去找办法。

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会适得其反，因为湿热证的患者可能确实也有气虚血虚的成分，但是如果在湿热比较重的时候用补药，可能还会加重湿热，比如头皮痒、出油多，这个时候即使有虚证也不能轻易用补药。对于脱发的诊断、中医辨证治疗也好都要慎重，要综合考虑，不能简单的用一些补品。

中医治疗月经不调的原理是什么

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

月经不调的病因病机可以分为虚实两种，虚者经血不足、血海空虚、无血可下;实者是由于邪气的阻滞、脉道不通、经血不能下行。通常会有以下几个原因：第一、肝肾不足，是由于先天禀赋不足、房劳多产、久病等伤肾而导致精血不足，无血可下。第二、气血虚弱，由于患者思虑过度、劳伤心脾或者大病久病失养，以致气血大虚，无血可下。第三、阴精血燥、素体阴虚或久病伤阴，阴精亏虚而致虚劳闭经。第四、气滞血瘀，由于患者情绪容易波动、七情内伤、气血瘀滞或者寒凝血脉所导致闭经。第五、痰湿阻滞，肥胖、痰湿阻滞而导致闭经。

女性营养不良吃什么好

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

女性营养不良要注意合理增加营养，适当补充一些瘦肉、鱼肉以及蛋类、牛奶、鱼虾等富含高蛋白食物，同时还要经常搭配蔬菜、水果，并且在饮食方面一定要注意营养均衡搭配，适量吃一些粗粮和杂粮，不要挑食，这样才能纠正营养不良现象，除此之外还要保证良好生活习惯，避免熬夜。

营养不良是指缺乏什么

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

营养不良是因为人体所需要营养素摄入不足，也就是因为食物摄入不足，包括原发性摄入不足和继发性摄入不足，偏食以及食用不健康食物也会造成营养素吸收不全，比如不喜欢吃胡萝卜，容易导致维生素A缺乏，营养不良缺乏跟饮食不良或者是长期偏食有很大关系。

气血虚脱发能恢复吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血虚导致脱发一般来说都是在疾病之后，一般来说随着身体康复，随着气血旺盛，头发可以长出来，也就是可以恢复，发为血之余，气血不足时候，没有气力去升发，因此脱落多生的也少，当身体五脏六腑机能变好时候，气血旺盛时候，头发还是能够长出来。