肌筋膜炎的治疗包括一般治疗、药物治疗等。

1、一般治疗
对于肌筋膜炎患者,充分休息是基础。例如,长时间伏案工作的人群易患颈肩肌筋膜炎,应定时改变姿势,避免肌肉长时间处于紧张状态。保持正确的坐姿、站姿等,减少肌肉的异常负荷,有助于缓解肌筋膜炎症状。
2、药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬等,具有抗炎、止痛的作用,可缓解肌筋膜炎引起的疼痛和炎症。但需注意,儿童使用非甾体抗炎药需谨慎,应严格遵循儿科用药原则,根据体重等因素谨慎选择剂量,且要密切观察用药后的反应。
根据肌筋膜炎发生的部位进行相应的康复训练。例如,对于腰部肌筋膜炎患者,可进行小飞燕动作、五点支撑法等训练,增强腰部肌肉力量,改善腰部的稳定性。



