髌骨劳损的治疗方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1.休息制动
减少膝关节活动,避免剧烈运动和长时间负重,必要时使用护膝或支具固定,减轻髌骨压力,促进组织修复。
2.物理治疗
急性期48小时内冷敷减轻肿胀,之后热敷促进血液循环;超声波治疗可刺激组织修复,缓解疼痛。
3.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等;关节肿胀者可配合硫酸氨基葡萄糖等修复软骨。
4.康复训练
症状缓解后,进行直腿抬高、靠墙静蹲等股四头肌训练,增强膝关节稳定性,训练强度以不诱发疼痛为度。
5.手术治疗
保守治疗无效且症状严重者,可考虑关节镜下软骨修复术或胫骨结节移位术,术后需配合康复训练恢复功能。



