劳损

髌骨劳损如何就医

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髌骨劳损一般指髌骨软化症。当出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、膝关节活动受限等症状时，需要警惕髌骨软化症，应及时到医院骨科就诊。 另外，如果在平地行走有膝关节发软的感觉或者膝关节上下部位肌肉萎缩，大腿变细，也应及时就医。 医生可对受检者进行体格检查，如果髌骨摩擦试验阳性、单腿下蹲试验阳性，考虑髌骨软化症的

髌骨劳损如何治疗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨劳损即髌骨软化症，此病通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 髌骨软化症的患者日常应注意休息，避免患者长时间站立、行走等，以免疾病症状进一步加重。患者平时还可采取手法按摩缓解局部不适症状。 2、药物治疗 此病患者一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，还可

髌骨劳损怎么检查？

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髌骨劳损指的是髌骨软化症，该病可通过体格检查、影像学检查、内镜检查等方式确诊。 1、体格检查 患者可见髌骨后方压痛，多伴有髌骨摩擦试验阳性体征，且在平地走路一般无明显不适症状，但在做蹲起、下楼等动作时疼痛明显。 2、影像学检查 包括局部X线、CT以及核磁共振、放射性核素骨显像等。可能会发现关节间隙改

髌骨劳损怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

如果正处于髌骨劳损的初期，需要防止进行剧烈活动，同时损伤后应立就算用冰袋进行局部冰敷。冰敷二十四小时之后可以进行局部热敷，同时按摩髌骨周围的肌肉和韧带，增强大腿肌肉的力量。髌骨劳损的病人还应口服氨糖美辛药物来控制感染，也可以在关节内注射玻璃酸钠、醋酸泼尼松龙药物来缓解疼痛，也可以消除关节内的炎症反应

髌骨劳损怎么恢复的快？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

表现出髌骨劳损以后，首先要多注意休息防止活动，不要久蹲久站，不要过度运动，防止造成二次损伤，造成疼痛加重。此外可以进行局部的热敷，针灸，烤灯照射，以改善局部的血液循环，减轻水肿，促进无菌性炎症的吸收。如果疼痛比较剧烈，也可以在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠肠溶片等药物进行针对性治疗，

什么是髌骨劳损？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

所谓的髌骨劳损是这样的，就是我们这个膝关节有三个关节面来组成的，就是我们负重的胫骨内外侧平台，和这个股骨的内外侧，然后构成的内侧这个骨胫关节和外侧骨胫关节，第三个关节面是什么呢，就是我们的髌骨关节，就是我们的髌骨下面，跟股骨滑车来构成的这么一个关节面。确实在临床上，膝关节蜕变发生绝大多数的患者，都是

髌骨劳损的治疗方法是什么呢

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髌骨劳损的治疗以非药物干预为核心，结合康复训练与必要药物辅助，需根据损伤程度、年龄及生活方式制定方案。 一、保守治疗（适用于轻度至中度劳损） 以休息、冰敷（急性期）及抗炎镇痛药物（如非甾体抗炎药）缓解症状，配合股四头肌等长收缩训练增强髌骨稳定性。 二、康复训练（核心干预手段） 进行直腿抬高、靠墙静蹲

髌骨劳损怎么办？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果正处于髌骨劳损的初期，需要避免进行剧烈活动，同时损伤后应立即使用冰袋进行局部冰敷。冰敷二十四小时之后可以进行局部热敷，同时按摩髌骨周围的肌肉和韧带，增强大腿肌肉的力量。髌骨劳损的患者还应口服氨糖美辛药物来控制感染，也可以在关节内注射玻璃酸钠、醋酸泼尼松龙药物来缓解疼痛，也可以消除关节内的炎症反应

髌骨劳损怎么恢复的快

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髌骨劳损可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来恢复。 患者日常需多休息，减少过度屈膝、下蹲等不必要的活动，可在机体调节允许的情况下适当的运动，增强股四头肌的力量，延缓疾病发展；患者可口服非甾体抗炎药、氨基葡萄糖等药物来减轻肿胀，缓解疼痛，还可刺激软骨细胞的生长，改善髌骨劳损的情况；若上述方式效果

髌骨劳损的日常注意事项有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髌骨劳损一般指髌骨软化症。患者日常需要注意加强膝关节防护、调整饮食结构、适度运动等事项，具体如下： 1、加强膝关节防护 患者需要保护膝关节，避免膝关节超负荷运动，比如负重爬楼梯、登山等，避免长时间站立，可以佩戴护膝、使用拐杖等，减轻关节负担。 2、调整饮食结构 患者需要调整饮食结构，选择吃高维生素、

腰痛就是腰肌劳损吗

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰痛原因有很多，不一定是腰肌劳损，如果出现腰疼，建议尽快到正规医院专科进一步检查，比如说腰部X光片或者是腰部CT或者是核磁等等，因为腰痛原因很多，腰肌劳损可能导致腰疼，腰椎间盘突出也可以导致腰疼，还有腰部的腰椎脊间韧带或者是其它损伤也可能会导致腰疼，所以如果出现腰疼，建议尽快到正规医院专科明确病因。如果是腰肌劳损，可以通过内服中药，针灸、

什么是腰肌劳损

刘焰刚 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损是一些慢性功能性腰痛的统称，这是老百姓的说法，就是腰肌劳损。实际上是一种慢性的功能性腰痛。用西医的诊断来说，也叫肌纤维炎，或者叫肌筋膜炎，归纳在中医腰痛的范围之内，是以肾虚腰疼或者痹症腰疼为主。单纯的功能性腰疼的原因，主要是三大因素：第一是运动过程当中的急性损伤失治误治，比如现在很多人愿意从事一些体育锻炼体育活动，如果准备动作没做

什么是髌骨劳损

孙祯杰 主任医师

北京市第六医院 二甲

膝关节有三个关节面组成，即负重的胫骨内外侧平台和股骨的内外侧，构成的内侧骨胫关节和外侧骨胫关节。第三关节面是髌骨关节，即髌骨下面和股骨滑车构成的关节面。膝关节蜕变的患者都是从髌骨关节蜕变开始。髌骨关节蜕变又是从髌骨关节的软骨面出现退行性改变开始。因此，髌骨劳损是指髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性损伤后，形成髌骨骨关节炎症的一种退行性疾

腰肌劳损能运动吗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损患者在进行治疗的同时，也要进行一些合理的腰背肌功能锻炼，要在医生的指导下进行，循序渐进，但主要以休息为主。同时要消除致病的原因，纠正不正确的工作习惯和体位，可以进行药物和物理治疗，包括口服肌肉松弛剂如乙哌立松、非甾体类抗炎药如塞来昔布等进行治疗。

腰肌劳损的症状及怎么恢复

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损的症状主要是腰背部的酸痛不适，伴有腰部的僵硬感，严重时会导致腰椎活动受限。恢复要避免腰背部过度劳损、负重以及受力，平时注意保暖，避免受凉，要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路、平板支撑以及小燕飞等。另外，还可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。还可以采用理疗的方法进行治疗，必要时可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉

腰肌劳损的部位

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

一般腰肌劳损的部位是指腰椎的两侧和腹部外侧腰大肌出现慢性损伤，也就是腰肌劳损的部位。广义上的腰肌劳损的部位是指腰椎的四周，比如腰椎两侧和腹部外侧，再加上腰椎后侧棘上韧带的损伤、肌腱韧带，包括竖直肌、腰大肌等，这些肌肉附着点骨膜出现反应，出现慢性的疼痛或者发炎。