焦虑症通常是可以治好的,但需结合科学治疗与患者积极配合。

焦虑症的治疗以心理治疗和药物治疗为主。心理治疗方面,认知行为疗法(CBT)通过调整患者对焦虑情境的错误认知,帮助其建立理性应对方式,效果显著且复发率低;精神动力学治疗则侧重于探索焦虑背后的深层心理冲突,适合长期心理调适。药物治疗常用地西泮、艾司唑仑等,有助于缓解焦虑症状。
多数轻中度焦虑症患者经规范治疗,3-6个月内症状可明显改善,1-2年可达到临床治愈。重度患者或合并躯体疾病者,疗程可能延长。治疗期间,患者需严格遵医嘱用药,避免自行停药或减量,同时配合运动、冥想等放松训练,保持规律作息。治愈后,通过定期心理评估和健康的生活方式维护,可有效降低复发风险。



