腱鞘囊肿的治疗方法主要包括观察等待、局部压迫、穿刺抽液、手术治疗、康复锻炼等。

1.观察等待
对于无症状或症状轻微的腱鞘囊肿,可先观察,部分囊肿可能自行吸收消退,期间需避免过度活动关节,防止囊肿增大。
2.局部压迫
使用硬物如书本、木板等对囊肿进行适度压迫,促使囊液吸收,但需注意力度,避免造成局部损伤。
3.穿刺抽液
在严格无菌操作下,用细针穿刺囊肿抽出囊液,之后可注入糖皮质激素,减少复发几率,但仍有复发可能。
4.手术治疗
如果囊肿较大、影响关节活动或经其他治疗无效,可行手术切除,需完整切除囊肿及囊壁,降低复发风险。
5.康复锻炼
术后或治疗期间,在医生指导下进行关节活动度训练,增强关节周围肌肉力量,预防关节僵硬。



