软骨损伤治疗分非手术和手术治疗。
一、非手术
1.休息与制动
对于轻度软骨损伤患者，首先要避免引起损伤的活动，让关节得到充分休息。例如，因运动导致的膝关节软骨损伤患者，应减少行走、上下楼梯等活动。
2.物理治疗
热敷适用于大部分软骨损伤患者，通过促进局部血液循环，可能有助于软骨周围组织的营养供应，促进修复。
3.非甾体抗炎药
如布洛芬等，可缓解软骨损伤引起的疼痛和炎症。但儿童患者一般不推荐使用非甾体抗炎药，因为可能有胃肠道反应等风险；老年患者使用时要注意胃肠道保护，可同时使用胃黏膜保护剂。
二、手术治疗
软骨修复手术适用于较小的软骨损伤。通过在软骨损伤部位制造微小骨折，刺激骨髓间充质干细胞向软骨细胞分化，促进软骨修复。
此外，在不同年龄患者中的应用，青少年患者要注意手术对关节软骨生长发育的影响，尽量减少对关节结构的干扰；老年患者要考虑其全身状况对手术耐受的影响，术后康复要更加谨慎。
