软骨损伤能跑步吗？

腕关节三角软骨损伤怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腕关节表现出有三角软骨的损伤，这种情况需要对局部进行固定休息。在损伤急性期容易产生关节的疼痛和肿胀问题，固定的同时可以对局部进行冰敷处理，晚上睡觉要注意垫高手有利于回流，如果疼痛比较明显无法缓解，可以进一步配合营养关节的药物和理疗的方法来进行治疗，同时可以避免关节表现出运动功能障碍。

距骨软骨损伤自愈方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

距骨软骨损伤以后的患者，首先需要严格的进行卧床休息保护，必要时需要进行支具或者是石膏托外固定。千万不可以过早的下地活动，不然会影响增加关节腔内的压力，因此影响软骨的血运，不利于软骨损伤的修复。并且局部可以进行热敷或者是烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药

软骨损伤怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

如果患者出现软骨损伤，症状较为轻微，没有出现明显的结构改变，可以进行保守治疗，比如保持充分的休息或者使用器具进行局部外固定等。对于伴有剧烈疼痛的患者，可以服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸钠等，能够缓解不适症状。如果软骨损伤症状较为严重，出现了结构改变现象，则需要通过手术进行修复。患

软骨损伤应该如何治疗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

软骨损伤可分为三个等级，根据其损伤程度可划分为不同的治疗方案。1、轻度损伤：可以经过自己身体组织的自身修复能力因此达到痊愈。可保守治疗，如固定恢复。2、轻度和重度损伤：因损伤较重，则必须在医生诊断后。采用相对应得治疗方法。严重者需要手术治疗，在伤患处使用关节镜进行微骨折手术。

膝盖软骨损伤能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝盖软骨损伤不能自愈的，软骨一旦受到损伤造成破损以后就不能再恢复到原来的程度，就算是经过治疗也不可能跟原来一模一样了。但是只要伤的不是很重，那经过治疗以后症状是可以减轻或者完全消失的，但是以后要注意防止剧烈运动，不然容易造成病情的加重，而如果损伤很严重的话，那需要经过关节镜手术来进行处理。

膝盖软骨损伤能恢复吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝盖软骨损伤比较轻的患者，在积极配合医生治疗的情况下，还是可以恢复的。但是患者在治疗期间需要保持膝关节制动，禁止剧烈运动以及负重活动。遵医嘱口服活血化瘀的药物治疗，缓解膝盖部位水肿症状，同时也可以口服氨基酸葡萄糖等营养软骨的药物治疗。但如果膝盖软骨损伤比较重的患者，软骨已经出现明显剥离，而且膝盖软骨

膝关节软骨损伤有什么症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

表现出膝关节部位软骨损伤，首先会表现出膝关节明显酸胀疼痛，特别在负重活动的时候，疼痛会明显加重。并且在蹲起、上下楼梯以及登山时，会造成损伤部位的软骨受到过度挤压以及摩擦，因此可能会造成膝关节部位明显的疼痛。

膝关节软骨损伤严重吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节软骨损伤是比较严重的一个情况，表现出了这种症状后想要痊愈是比较困难的，需要在平时多加注意。护理也是特意重要的事情，要注意一些运动，不要选择一些对膝关节损伤较大的运动，比如爬山和爬楼梯。

软骨损伤能自行恢复吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

软骨损伤一般不能自行修复，以及自己恢复，比如膝关节上面的软骨损伤后，会表现出膝关节疼痛，活动障碍。膝关节肿胀等，这时候需要到当地医院骨科做对症处理，一般采用软骨细胞移植、软骨骨移植等方法进行修复。如果这种情况发生在老年人身上，正常会进行人工关节置换和关节固定术。

髋臼软骨损伤怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

髋臼软骨损伤一般是建议保守治疗，可以对患肢进行持续性下肢牵引降低髋臼内的压力，同时还能减轻损伤部位对人体血液循环的影响；然后采用支具固定患处，在局部使用跌打损伤和活血化瘀的膏药减轻疼痛症状，患者也可以遵医嘱在关节内注入玻璃酸钠加速髋臼软骨损伤的恢复。患者在进行保守治疗期间需要卧床休息，禁止下床活动，

膝关节软骨损伤后如何锻炼

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节软骨损伤后的锻炼主要是膝关节的屈伸，如直腿抬高，把脚往后勾，然后整个腿往上抬，这个主要是锻炼股四头肌和髌腱的功能。另外，还有坐位伸膝、屈膝锻炼和游泳锻炼等。膝关节软骨损伤的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

核磁看不出软骨损伤吗

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

核磁可以看出软骨损伤。软骨损伤确诊主要通过临床检查评估结合核磁共振检查确诊。因为放射线检查软骨是不显影的，所以有时CT、X光不一定看得出，而核磁共振恰好是看软骨最好的检查。它不但可以看到软骨的厚薄，还可以看到软骨是否有缺损。如果磁共振检测出软骨面有很严重的长片状缺失或掉落，病人需要及时通过手术或是关节镜处理。晚期的软骨缺失还可以通过做软骨

髌骨软骨损伤要注意什么

林晓蓬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院 三甲

髌骨软骨损伤后，通常来讲就是要休息，早期要避免运动，并在医生指导下，适当口服营养关节软骨药物。临床上常用的药物是氨基葡萄糖，或者是具有活血功效的中成药。如果症状比较严重，也可以适当应用些消炎药。经过休息一段时间之后，再考虑是否要增加运动量，改善一下运动负荷，是否要做股四头肌训练，以促进机体恢复。

膝盖软骨损伤要多久恢复

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

膝关节软骨损伤，建议找专业医生进行查体后，结合核磁共振检查作出诊断，确诊为软骨损伤后，建议至少休息六周，并结合冰敷、口服氨糖以及后期功能锻炼，大多数可以恢复到不痛不肿状态，可以正常生活，甚至可以继续运动状态。因此，一旦发生膝盖软骨损伤后，患者应及时前往医院就诊治疗，以促进损伤恢复。

啥情况关节软骨损伤需要手术治疗

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

关节软骨损伤之后并不一定需要做手术治疗，但如果需要手术治疗，通常具备以下的情况。首先，关节面明显凸凹不平。当关节软骨损伤之后，如果损伤程度较轻，是不需要做手术治疗，只需要相应的保守治疗，使用一定的药物或者注射一定的药物就可以，但是如果关节面凸凹不平通过保守治疗效果是不好的，所以此时通常要做手术治疗才行。另外，关节软骨损伤之后，通常会导致软

关节软骨损伤患者如何锻炼？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

关节软骨损伤的患者锻炼的方式主要是关节的屈伸，如果关节还有个旋转功能的，还可以锻炼关节的旋转功能。但是在锻炼中特别要注意的就是不能让关节负重，一定要在不负重的情况下做关节的功能锻炼。比如如果是承重关节的，就不能使该关节再承重，需要在不负重的情况下，做关节的屈伸的功能锻炼，目的是将关节的角度尽量恢复到正常。