腰椎椎管狭窄症保守治疗的方法包括一般治疗、热敷、牵引治疗、针灸推拿、药物治疗等。
1.一般治疗
急性发作期应适当休息,避免过度劳累和长时间站立、行走等加重腰椎负担的活动。在症状缓解期,可进行适当的腰部肌肉锻炼,如五点支撑法、小飞燕等。
2.热敷
通过热传递可以促进腰部血液循环,缓解肌肉痉挛。患者可使用热毛巾、热水袋等进行热敷,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。
3.牵引治疗
牵引可以增加椎间隙宽度,减轻对神经根的压迫。一般采用间断牵引的方式,牵引重量根据患者的体重等情况而定。
4.针灸推拿
针灸通过刺激穴位调节经络气血,推拿可以调整脊柱关节的位置,缓解肌肉紧张。针灸治疗时,根据患者的病情和体质选取相应的穴位,如腰部的肾俞、大肠俞等穴位。
5.药物治疗
患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛和炎症。患者还可在医生指导下使用甲钴胺等神经营养药物,促进神经的修复。



