强迫症的治疗措施包括生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

1.生活方式调整
规律作息有助于稳定情绪,减少症状波动;适度运动可促进内啡肽分泌,缓解焦虑和抑郁情绪;正念冥想训练能提高对强迫思维的觉察和接纳能力;限制咖啡因和酒精摄入可避免神经兴奋性增加。
2.心理治疗
认知行为疗法是核心,通过暴露与反应预防帮助患者逐步减少强迫行为;森田疗法强调接纳症状而非对抗,适用于伴随焦虑的强迫症患者;家庭治疗可改善家庭成员间的互动模式,减少对患者症状的强化;团体心理治疗能提供同伴支持,帮助患者建立应对策略。
3.药物治疗
在医生的指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等可调节脑内神经递质水平;抗焦虑药如劳拉西泮、地西泮等可短期缓解伴随的焦虑症状。
4.物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动,改善强迫症状;深部脑刺激适用于药物难治性严重强迫症,需植入电极进行持续调控;电休克治疗仅在极端情况下考虑使用,需评估风险收益比。



