拇外翻疼可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1.一般治疗
选择鞋头宽大、鞋底柔软的鞋子,避免穿高跟鞋、尖头鞋等会加重拇外翻疼痛的鞋子。这样可以减少对拇外翻部位的挤压和摩擦,缓解疼痛。可以佩戴拇外翻矫形器,通过外力作用来矫正拇外翻的畸形,从而缓解疼痛。
2.物理治疗
用温水泡脚后进行热敷,温度一般控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。热敷能够促进脚部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻拇外翻引起的疼痛。
由专业人员或自己对脚部进行适当按摩,按摩力度要适中。按摩可以缓解脚部肌肉的紧张,改善脚部的血液循环,对减轻拇外翻疼痛有一定帮助。
3.药物治疗
如果疼痛较为明显,可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,如布洛芬、塞来昔布等。
4.手术治疗
当非手术治疗效果不佳,拇外翻畸形严重影响行走和生活质量时,可考虑手术治疗。例如,拇外翻角度过大,已经严重影响穿鞋和日常活动的患者。手术方式有多种,如软组织手术、截骨术等。



