网球肘炎的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗等。
一、休息与制动
网球肘炎主要是由于过度使用前臂伸肌导致，休息和制动能减少受损部位的进一步刺激，让受伤组织有机会修复。
二、物理治疗
1.冰敷
受伤初期冰敷可以减轻炎症反应和疼痛，通过降低局部组织温度，收缩血管，减少肿胀和渗出。
2.热敷
在急性期过后，热敷可以促进血液循环，帮助缓解肌肉紧张，加速组织修复。对于有慢性网球肘炎的患者，热敷能起到较好的辅助治疗作用。
3.冲击波治疗
体外冲击波治疗可以刺激组织修复，促进血管生成，缓解疼痛。有研究表明对网球肘炎有一定的治疗效果。适用于经保守治疗效果不佳的患者，但需由专业医生操作。
三、药物治疗
非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成。
总之，网球肘炎的治疗需要根据患者的具体情况综合选择治疗方法，优先采用非药物干预措施，如休息制动、物理治疗和康复训练等，只有在保守治疗无效时才考虑手术治疗，同时要充分考虑不同人群的特点来制定个性化的治疗方案。
