腰椎间盘突出且椎管狭窄需要休息与减少负重、物理治疗、药物治疗、佩戴支具、手术治疗等。
1、休息与减少负重
腰椎间盘突出和椎管狭窄的患者首先需要避免剧烈活动，减少腰部负荷。保持适当的休息，避免长时间站立或弯腰，可以帮助减轻症状并缓解疼痛。
2、物理治疗
物理治疗，如牵引、热敷、冷敷和电疗等，能有效缓解疼痛和肌肉紧张。通过恢复腰部的灵活性和增强肌肉的支撑力，帮助减轻压迫对神经的影响，促进康复。
3、药物治疗
针对疼痛和炎症，医生可能会推荐非甾体抗炎药或止痛药。此外，肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。药物治疗需要在医生指导下进行，避免滥用。
4、佩戴支具
腰部支具能够提供额外的支撑，帮助减轻腰椎的负担。特别是在进行日常活动或运动时，佩戴腰托支具可以有效减少腰椎的受压，预防症状恶化。
5、手术治疗
若保守治疗效果不明显，且症状持续或加重，医生可能会建议手术治疗。常见的手术方法包括椎间盘摘除术或椎管减压术，旨在减轻神经压迫并恢复腰椎正常功能。
需要注意，若症状严重或长期未缓解，必须考虑手术治疗。及时就医，遵循专业医生的建议，制定个性化治疗方案，能够有效提高康复效果。
