腰椎间盘突出症的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
急性期需严格卧床休息，选择硬板床并保持脊柱自然曲度，避免弯腰提重物或久坐久站。症状缓解后应逐步进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五点支撑法，增强腰椎稳定性，预防复发。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻神经根水肿和疼痛，营养神经药物如甲钴胺能促进受损神经修复。肌肉松弛剂如乙哌立松适用于伴肌肉痉挛者，需严格遵医嘱用药，避免长期依赖。
3、物理治疗
牵引治疗通过拉伸椎间隙减轻椎间盘压力，配合超短波、红外线照射等热疗手段，可改善局部血液循环，加速炎症因子代谢。每周2-3次，10次为一疗程，需由专业技师操作。
4、中医治疗
针灸选取肾俞、委中、环跳等穴位，通过刺激经络调节气血运行。中药内服以活血化瘀、通络止痛为原则，常用方剂如身痛逐瘀汤。推拿需避开急性炎症期，防止加重神经损伤。
5、手术治疗
当保守治疗3个月无效，或出现马尾神经综合征、进行性肌力下降时，需考虑微创椎间孔镜或开放手术。术后需佩戴腰围3个月，逐步恢复活动，防止椎间盘再次突出。
若出现下肢无力、会阴部麻木或大小便异常，应立即选择正规医疗机构进行康复治疗，切勿轻信偏方延误病情。
