抑郁症的症状有情绪症状、兴趣症状、认知症状、躯体症状、行为症状等，治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持等。
一.症状
1.情绪症状
持续情绪低落，感到悲伤、空虚或无望，可能伴有焦虑或易怒，严重时出现绝望感或自杀念头。
2.兴趣症状
对日常活动失去兴趣，即使是曾经喜欢的活动也无法带来愉悦感，回避社交活动。
3.认知症状
注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓，决策能力下降，常出现自责、无价值感等负面认知。
4.躯体症状
睡眠障碍（入睡困难、早醒或睡眠过多），食欲改变（减退或暴增），体重波动，不明原因的躯体疼痛（如头痛、背痛、胃肠不适）等。
5.行为症状
活动减少，行动迟缓，语速减慢，反应迟钝，严重者可能出现木僵状态。
二.治疗方法
1.药物治疗
使用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，需在医生指导下用药。
2.心理治疗
包括认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者识别和改变负面思维模式，改善人际关系。
3.物理治疗
如重复经颅磁刺激、电休克治疗等，适用于难治性抑郁症。
4.生活方式调整
保持规律作息，适当运动，均衡饮食，避免酒精和咖啡因摄入。
5.社会支持
参加抑郁症支持小组，获得情感支持和经验分享，家人和朋友的理解和支持也很重要。
一旦出现抑郁症状，患者需及时就医，配合医生进行处理。
