强迫症可采取认知行为治疗、药物治疗、森田疗法、家庭支持治疗等方法治疗，但可能无法保证彻底治愈。
1.认知行为治疗
其中的暴露与反应预防疗法是治疗强迫症的一线方案，先让患者暴露于引发强迫思维的场景，再阻止其实施强迫行为，通过反复练习让患者发现“不做强迫行为，焦虑会逐渐缓解”，打破“强迫思维-焦虑-强迫行为-短暂缓解”的循环，同时调整“不反复洗手就会生病”等不合理认知，增强对焦虑的耐受能力。
2.药物治疗
常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟伏沙明、氟西汀等，通过调节大脑中5-羟色胺水平，减轻强迫思维与行为，需要遵医嘱使用。
3.森田疗法
核心是“顺其自然，为所当为”，帮助患者接纳强迫症状，减少对症状的过度关注与对抗。比如患者出现反复检查门窗的强迫行为，治疗师会引导其认识到“强迫思维是自然出现的想法，无需刻意消除”，同时鼓励患者专注于日常工作、学习等有意义的事，通过“行动带动认知”，逐步降低对强迫症状的敏感度，缓解焦虑情绪。
4.家庭支持治疗
通过改善家庭互动模式，为患者提供良好的治疗环境。家属需学习强迫症相关知识，理解患者的痛苦，避免指责“你就是太矫情”或过度包容“帮患者完成强迫行为”；而是鼓励患者坚持治疗，在患者出现焦虑时给予情感支持，帮助其运用治疗中学习的应对技巧缓解症状，同时协助监督患者按时服药、参与心理治疗，辅助病情稳定。
