空间恐惧症可以治疗，方法有认知行为疗法、暴露疗法、药物辅助治疗、支持性心理治疗与自我调节等。
1.认知行为疗法
通过与专业心理医生沟通，患者可认识到自身对封闭或拥挤空间的不合理认知，如“在电梯里会窒息”“在商场会失控”等，医生会帮助患者纠正这些错误认知，建立合理的思维模式。同时结合行为训练，学习应对恐惧的技巧，如放松训练、情绪管理方法，从认知和行为两方面改善恐惧反应。
2.暴露疗法
在医生指导下，患者会按照从低到高的恐惧等级，逐步接触令其恐惧的空间，如先想象封闭空间、再进入窄小的储物间、最后乘坐电梯或前往商场。过程中医生会给予鼓励和指导，帮助患者适应恐惧场景，缓解焦虑情绪，通过反复暴露让患者逐渐习惯恐惧环境，减少恐惧反应的强度和频率。
3.药物辅助治疗
当患者出现明显焦虑、紧张，影响日常生活时，可在医生评估后短期使用抗焦虑药物，如地西泮、帕罗西汀等，可快速缓解焦虑情绪；也可根据情况使用抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林等，这类药物能改善患者长期情绪状态，减少恐惧发作频率。用药需严格遵循医嘱，控制剂量和疗程，避免药物依赖或副作用。
4.支持性心理治疗
家人和朋友需给予患者理解与支持，鼓励患者表达感受，避免否定或忽视其恐惧情绪。患者自身可通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进式肌肉放松等，在恐惧发作时自我缓解；规律运动、保证充足睡眠也能改善情绪状态，增强心理承受能力，辅助治疗效果，预防恐惧复发。
