气血不足肾虚时，可采取饮食调理、生活调理、中药调理等处理措施。
1.饮食调理
气血不足肾虚者，宜选食兼具补气血与益肾精之物。如羊肉，性温，归脾、肾经，可温阳补肾、益气养血，能改善畏寒肢冷、面色萎黄；黑豆，入肾经，富含蛋白质与铁元素，能补肾养血，可煮粥或打豆浆食用；山药，补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，与红枣、粳米共煮为粥，可健脾益肾、补养气血。
2.生活调理
保证充足睡眠，避免熬夜耗伤气血；适度运动，如太极拳、八段锦，能促进气血运行、增强肾功能；保持心情舒畅，避免忧思过度损伤气血。
3.中药调理
如果症状较重，可遵医嘱选用中药。八珍汤合右归丸加减，八珍汤补气养血，右归丸温补肾阳，适用于气血不足兼肾阳虚者；如果为肾阴虚，可选用左归丸合四物汤，左归丸滋补肾阴，四物汤补血调经，改善头晕耳鸣、腰膝酸软、月经量少等症状。
