气血不足气血两虚怎么办？

气血不足是怎么导致的

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足是中医理论中的一个概念，指的是气血亏虚，导致身体各个组织器官得不到足够的营养滋养，从而出现一系列症状。气血不足的原因主要有以下几个方面： 1.饮食不节：长期饮食不规律，暴饮暴食，或者过度节食，都会导致脾胃受损，气血生化无源，从而引起气血不足。 2.过度劳累：长期过度劳累，包括体力劳动和脑力劳

气血不足是什么引起的

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足是一种中医术语，指的是人体气血亏损，导致脏腑功能减退，抗病能力下降。气血不足的原因主要有以下几点： 1.饮食不节：暴饮暴食、过度节食、长期食用生冷食物等，都会导致脾胃受损，气血生化无源。 2.情绪失调：长期抑郁、焦虑、紧张等情绪，会导致肝气郁结，气机不畅，影响气血运行。 3.劳逸失调：过度劳

产后气血不足的表现？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

产后气血不足的患者首先会出现面色发黄、发暗等情况，同时还会有四肢乏力、没有精神的症状，是身体血液循环不畅、神经功能受到限制的一种表现。从中医的角度来看，气不足还会导致体液产生过多，如经常出虚汗、尿频导尿管。气血不足可以从饮食上进行调节，多吃富含微量元素和蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉等，但是也不能

气血不足的表现

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足是一种中医理论中的概念，指的是气血亏虚，导致身体各个组织器官得不到足够的营养滋养，从而出现一系列症状。以下是气血不足的常见表现： 1.面色苍白或萎黄：这是气血不足最明显的症状之一。气血不足会导致面部皮肤失去光泽，变得苍白或萎黄。 2.头晕眼花：气血不足会影响头部的血液循环，导致头晕、眼花、耳

吃什么可以调理气血不足？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者出现气血不足的情况，首先可以通过服药来调理，例如黄芪颗粒、阿胶补血口服液或者是生脉饮等，平时还可以多吃牛肉、羊肉、枸杞、蘑菇、猪蹄、荸荠、乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、猪血、猪肝等食物，能够辅助调理气血。另外患者还要定期去医院做头部、面部的保健按摩，具有疏通经络的功效，也可以选择艾灸气海或者是足三里等

气血不足怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足是一种中医术语，指的是气血亏虚，导致身体各个组织器官得不到足够的营养滋养。气血不足可以通过以下方式进行调理： 1.饮食调理： 多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、黑豆等。 合理搭配饮食，保证营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。 避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以及

气血不足神经衰弱怎么调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足神经衰弱可以通过生活调整、药物治疗等方式进行调理。 一、生活调整：可以适量食用鸡肝、猪血、猪肝等食物，补充体内所需的蛋白质、脂肪等成分，有助于改善气血不足，还要养成准时休息、按时起床等良好生活习惯，降低对颅脑神经的刺激性，缓解神经衰弱症状。 二、药物治疗：气血不足发作后可以配合医生使用十全大

气血两虚的治疗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血两虚是一种中医病症，指的是气血均亏损不足的证候。气血两虚的治疗需要从多个方面入手，包括饮食调理、中药调理、运动调理等。以下是气血两虚的治疗方法： 1.饮食调理：气血两虚的人可以多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归、熟地、白芍等。这些食物可以通过炖煮、煲汤等方式食用，也可以制

气血虚的表现有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血虚的患者在日常生活中会出现心悸、盗汗、失眠、多梦、食欲不振、乏力、疲倦、畏寒、头晕等症状，患者还会出现腰酸背痛的症状，平时稍微一活动就会感觉上气不接下气，患者记忆力也会有所下降，注意力也不集中。气血虚的患者面色苍白、黯淡无光，若是女性患者，对月经也会造成一定的影响，经血量明显减少，经期延长，甚至

气血两虚的症状

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血两虚是一种中医病症，指的是气虚和血虚同时存在的情况。以下是关于气血两虚症状的一篇严肃医疗原创精编 气血两虚的症状及治疗 气血两虚是一种常见的中医病症，其主要症状包括面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、月经量少色淡等。气血两虚的发生与久病不愈、过度劳累、失血过多等因素有关。本文将详细介绍气血两虚的症

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

怎么补肝肾气血不足

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食，饮食均衡，保证食材的多样性、丰富性，为身体提供多元化的营养，并戒烟酒。保持饮食规律，不要暴饮暴食或饥饱不均。其次，肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅，适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理，选择能够滋补肝肾的食物，如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类，也可用枸杞、决明子茶等泡茶，既可以养肝补肾，

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

肝肾气血不足怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肝肾气血不足需要使用滋阴补肾、补中益气的中药积极治疗调理。肝肾气血不足指肝肾阴虚、精血虚少，主要是根据中医理论判断，可表现为腰膝酸软、头晕目眩、口舌干燥、失眠多梦、五心烦热等症状，在临床上常用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗。平时在饮食上应少吃辛辣刺激性食物，尽量减少酒精摄入；可以多吃新鲜蔬菜、水果、芝麻、木耳、枸杞等

儿童气血不足的症状

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

气血不足是中医说法，此类患儿主要表现为贫血、免疫功能低下、容易反复患病、注意力不集中、记忆力差，还可能会伴有消化系统异常，如腹胀、恶心、腹泻。气血不足的患儿很容易并发支气管炎、支气管肺炎，有的心功能不全，应该及时到医院做相关检查，对症治疗。

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。