干眼症的治疗需结合病因和症状严重程度,采取综合措施,具体方法有

1.药物治疗
使用无防腐剂的人工泪液(如玻璃酸钠)缓解眼干、异物感,每日3-6次。对于蒸发过强型干眼(如睑板腺功能障碍),可选用含脂质成分的凝胶型制剂,增强泪膜稳定性。
2.热敷按摩
每日用40℃热毛巾敷眼10分钟,配合眼睑按摩,促进睑板腺分泌物排出,改善脂质层功能。
3.雾化熏蒸
通过超声雾化器将药物(如生理盐水)转化为微小颗粒,直接作用于眼表,缓解干涩和疲劳。
4.抗炎治疗
对中重度干眼或合并炎症者,局部使用低浓度糖皮质激素(如地塞米松)或免疫抑制剂(如环孢素),需严格遵医嘱用药,避免长期使用导致眼压升高。
5.生活方式调整
避免长时间使用电子设备,每20分钟远眺20秒;保持室内湿度40%-60%;佩戴防风眼镜减少泪液蒸发;补充富含Omega-3的食物(如深海鱼)。



