肾阳虚有多种常见症状，生殖系统方面男性有性欲减退等，女性有月经异常；腰膝部位有酸软冷痛；精神神经系统表现为精神萎靡等；二便方面小便有清长等、大便有溏泄；还会有畏寒怕冷尤其肢体末端明显等症状，不同人群在各症状上因生活方式、生理阶段等有不同表现。
一、生殖系统相关症状
男性方面：可能出现性欲减退、阳痿、早泄等表现。从生理机制来看，肾阳不足会影响生殖系统的正常功能，导致性激素分泌及相关生理调节出现紊乱。例如，肾阳亏虚使得生殖器官的气血运行不畅，从而影响勃起功能和射精功能等。在不同年龄段的男性中，青年男性可能因过度劳累、频繁手淫等生活方式因素诱发肾阳虚，出现生殖系统症状；中年男性可能因工作压力大、作息不规律等导致肾阳不足，引发生殖系统相关问题；老年男性则可能随着年龄增长，自身肾阳自然衰退，更容易出现性欲减退等肾阳虚表现。
女性方面：可见月经量少、月经后期甚至闭经等情况。这是因为肾阳不足会影响女性体内的内分泌平衡及生殖系统的气血供应。女性在不同生理阶段，如青春期可能因内分泌调节不完善，生活不规律等引发肾阳虚，导致月经异常；育龄期女性可能因多次流产、过度节食等生活方式或病史因素影响肾阳，出现月经不调；围绝经期女性由于自身激素水平变化，肾阳相对不足，也容易出现月经相关的肾阳虚症状。
二、腰膝部位症状
常会有腰膝酸软冷痛的表现。腰为肾之府，肾主骨，肾阳不足则不能温煦腰府及骨骼，导致腰膝部位出现酸软且怕冷的疼痛感觉。不同生活方式的人群对此影响不同，长期久坐、缺乏运动的人群，腰部肌肉及肾脏气血运行不畅，容易诱发肾阳虚出现腰膝酸软冷痛；从事重体力劳动的人群，腰部及肾脏负荷较大，更易因肾阳耗损出现该部位症状；有腰部既往病史的人群，如曾经腰部受伤，恢复后可能肾阳亏虚，进而出现腰膝酸软冷痛。
三、精神神经系统症状
患者多有精神萎靡、容易疲劳的表现。肾阳不足，不能充分激发人体的精神活力及推动气血运行以维持正常的精力状态。在不同性别中，男性可能因工作压力大、社交活动多等因素导致肾阳消耗过多，出现精神萎靡；女性可能因家务劳累、情绪波动等影响肾阳，表现为容易疲劳。从年龄角度看，老年人群由于自身机能衰退，肾阳不足更易出现精神方面的萎靡疲劳；年轻人群若生活不规律、过度熬夜等也可能损伤肾阳，出现精神神经系统的相关症状。
四、二便相关症状
小便方面：可出现小便清长、夜尿增多的情况。肾阳不足，膀胱的气化功能失常，不能正常调节尿液的生成与排泄，导致小便排出异常。老年人群随着年龄增长，肾阳渐虚，夜尿增多较为常见；有泌尿系统既往病史的人群，如曾经有尿路感染等，恢复后可能影响肾阳，出现夜尿增多；冬季等寒冷季节，人体肾阳相对更易不足，小便清长、夜尿增多的症状可能更明显。
大便方面：可见大便溏泄。肾阳不足，脾阳也会受到影响，脾失健运，不能正常腐熟运化水谷，导致大便稀溏。不同生活方式人群中，饮食不节、过食生冷的人群，更易损伤肾阳及脾阳，出现大便溏泄；有胃肠道既往病史的人群，如慢性胃炎等，可能因肾阳不足影响胃肠道功能，出现大便溏泄。
五、其他症状
还可能有畏寒怕冷的表现，尤其以肢体末端为甚，如手脚冰凉。这是因为肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足则温煦机体的功能减弱，导致身体怕冷。在性别上，女性相对男性更易出现畏寒怕冷，可能与女性自身生理特点及激素水平等有关；不同年龄人群中，儿童可能因保暖不当等生活方式因素，若肾阳不足也会出现手脚冰凉；老年人群由于肾阳衰退，畏寒怕冷更为常见。
