适量饮用羽衣甘蓝制成的饮品通常不会直接导致月经不调。

目前尚无权威研究证实羽衣甘蓝饮品与月经紊乱存在直接因果关系。羽衣甘蓝饮品含有的维生素K参与凝血过程,其膳食纤维有助于调节体内雌激素代谢,但这些作用在正常饮食范围内对月经周期影响甚微。个别女性出现的周期变化更可能与整体营养状况、精神压力或环境因素相关。
建议女性保持适度饮用的原则,每日不超过两百毫升。若本身存在多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等内分泌问题,应注意观察身体反应。任何持续出现的月经周期改变,如经量显著变化或周期延长,都应优先咨询妇科医生进行专业评估。



