轻度脂肪肝吃什么最好

轻度脂肪肝治疗方法？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

轻度脂肪肝正常是不会有明显症状的，不需要特殊治疗，平时注意饮食，加强锻炼可以逐渐恢复。如果已经表现出肝区胀痛，恶心呕吐，厌食油腻症状，需要进一步检查肝功能了解转氨酶及胆红素情况，确诊有肝功能损伤者需要结合护肝治疗。最主要是经过体育锻炼减肥改善。

轻度脂肪肝可以怀孕吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

有轻度的脂肪肝是可以正常怀孕的，这种情况不要太担心。如果表现出脂肪肝的情况需要控制饮食，不要喝酒，加强锻炼。饮食上以清淡为主，不要吃太过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也可以去医院做一个咨询，选择一些有助于改善脂肪肝的食物来食用。

轻度脂肪肝能治好吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻度脂肪肝是能治好的，只要控制饮食，加强体育锻炼，也可以恢复。注意不要吃高脂肪食物，经常做适量的体育锻炼，这种情况尽量防止服用药物，避免对肝脏导致损伤，大部分药物都会经过肝脏代谢，所以对肾脏是有一定的影响，平时要注意饮食，防止吃刺激性食物。

轻度脂肪肝可以少量饮酒吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻度脂肪肝患者一般不可以少量饮酒。因为脂肪肝的患者，肝脏基础功能本身就不好，尤其是酒精性脂肪肝，发病与长期过量的饮酒密切相关，如果这时继续饮酒，只会叠加酒精对肝脏的损伤，进一步影响肝脏功能，加重病情，若长期饮酒，还会增加肝纤维化、肝硬化的发生率。所以，即使是轻度的脂肪肝，也不建议少量饮酒，应该严格纠

轻度脂肪肝喝啤酒行吗？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

轻度脂肪肝患者不可以喝啤酒。对于脂肪肝，临床上具有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝之分，如果为酒精性脂肪肝患者，由于该病主要就是由于长期大量的饮酒，损伤肝细胞所致，若继续喝啤酒，会进一步加重肝脏负担和病情，所以不能喝。而如果是非酒精性脂肪肝患者，发病多与形体肥胖、患有脂肪肝有关，由于肝脏本身已经受到损害

轻度脂肪肝转氨酶130严重吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻度脂肪肝转氨酶130不算严重，因为轻度的脂肪肝属于可逆性脂肪肝，而转氨酶130大多是由于脂肪肝造成，如果生活中积极控制饮食、体重等，脂肪肝趋于正常后，转氨酶也会随之恢复正常。但是，如果平时生活中不注意，造成轻度脂肪肝变成重度脂肪肝，有可能会诱发肝纤维化、肝硬化，严重可能会造成肝功能衰竭，进而演变成

轻度脂肪肝是什么意思？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

轻度脂肪肝就是脂肪在肝脏中所堆积的量超过5%，低于10%，病人会有食欲降低、四肢乏力、厌恶油腻、腹部胀痛、恶心、内分泌失调、黄疸等表现表现，给病人带来很大的危害，可能会造成动脉粥样硬化，还可能影响到正常的性功能，应该造成重视及时的治疗，防止发展为中重度脂肪肝，平时一定要严格控制饮食，防止摄入过多的脂

轻度脂肪肝可以自愈吗？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

轻度脂肪肝是可以自愈的。轻度的脂肪肝往往是能够自愈的。它的治疗最主要是经过一些非药物治疗，包括控制饮食，增加的活动量。如果体重在一年内能够减少3%到5%，那么很多的这种单纯性的轻度的脂肪肝，这种脂肪肝是能够逆转的。对于中度的脂肪肝，体重下降的幅度要更大一些，对于脂肪性肝炎的患者发生转变，体重要下降7

如何治疗轻度脂肪肝？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

轻度的脂肪肝要结合实际情况来进行分析，长时间大量的喝酒一定要进行严格的戒酒，针对表现出的高脂血症需要降血脂，高血糖的需要降血糖。那么，若是非酒精行脂肪肝的就需要经过减肥，增加身体热量的消耗，经过增加运动，增加身体热量的消耗，经过调整饮食结构，限制热量的摄入，保持热量的负平衡，长时间的坚持就可以取得很

轻度脂肪肝能吃羊肉吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻度脂肪肝患者偶尔食用一点羊肉是可以的，避免过多食用即可。羊肉是一种高蛋白的肉类，还具有一定的温补效果，但是脂肪含量也相对较高，脂肪肝患者应该积极调节饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，但患者程度较轻，所以偶尔少量食用一般也是可以的。但如果是中度或者重度脂肪肝患者，则不建议食用羊肉，建议以高维生素

脂肪肝如何预防

朱民 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

预防脂肪肝主要针对容易诱发脂肪肝的因素，第一个要做到合理饮食，第二个要适当运动，第三个要避免使用损害肝脏药物。合理饮食主要做到几个方面，三餐吃的要合理，早餐一定要吃好，中餐要吃饱，晚上适当少吃一点，尤其是睡觉之前不要吃零食。适当运动是要养成每天运动习惯，每天运动要达到一定运动量，要对运动效果进行判断，使心率要达到100次每分钟以上。避免使

脂肪肝应该如何来消除

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于脂肪肝消除，饮食是非常关键。需要减少脂肪摄入，以优质蛋白为主。还要增加运动，推荐有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、广场舞等。除了饮食运动之外，也可以结合药物治疗。如果能把体重降到3%到5%，脂肪性肝炎就能控制很稳定，肝功能不会再波动。如果体重能减到10%以上，脂肪肝就可以得到彻底治愈。

怎样诊断脂肪肝

王梅 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面，第一个就是我们常规可以通过B超，CT等影像检查，这些影像检查可以辅助帮我们诊断，患者有没有脂肪肝，同时我们脂肪肝的诊断的金标准，是肝穿刺组织病理学的检查，一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上，那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主，那么我们临床上可以通过影像，或者结合血的检查来辅助诊断脂肪

脂肪肝怎么检查出来的

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

对于脂肪肝，主要是通过影像学检查以及血液检查检查出来的。脂肪肝，通过彩超、CT、磁共振都可以显现出来。另外，通过血液检查，可以观察到胆固醇以及血脂明显升高，这也是诊断为脂肪肝常见的一种指标。出现脂肪肝时，患者需要控制饮食以及增加能量的消耗，这样才能达到更好的治疗效果。

有脂肪肝的人饮食注意哪些

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肥胖的成人每日热量摄入需要减少500到1000千卡。要改变饮食习惯，建议低糖低脂平衡膳食，增加膳食纤维摄入，避免高脂肪、高热量的食物。由于肥胖是导致脂肪肝肝组织损伤最重要的危险因素，肥胖患者控制体重，减少腰围是脂肪肝治疗的关键，要限制热量。同时要进行中等量的有氧运动每周四次以上，累计锻炼时间至少150到250分钟。避免接触有肝毒性的物质，

脂肪肝有传染性吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

脂肪肝是没有传染性的。脂肪肝主要是由于各种原因导致脂肪蓄积在肝细胞内，从而诱发病变出现。大多数患者没有明显的临床症状，可能仅在体检过程中偶然发现。随着病史延长，患者病情加重，可能出现肝区疼痛、腹胀、消化不良等症状。需要患者注意日常生活饮食习惯的调整，清淡饮食，不要饮酒多活动，减脂减重，以促进病情缓解。