轻度脂肪肝怎么运动？

有脂肪肝，对怀孕有影响吗？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果是轻度的脂肪肝，对怀孕基本上没有特别大的影响，您可以先通过适当锻炼、清淡饮食来调理身体。如果是中度或重度的脂肪肝，对怀孕会有一定的影响，建议患者先控制病情，再考虑备孕。

轻度脂肪肝早餐能不能喝牛奶吃鸡蛋？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻度脂肪肝患者早餐能喝牛奶吃鸡蛋，但是不能多吃，少量吃不会影响病情，而且蛋清中含量的蛋白质，可以促进肝细胞再生。患者要避免吃胆固醇和脂肪含量高的食物，可以吃新鲜的水果和蔬菜。

中度脂肪肝可以饮酒吗？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中度脂肪肝的患者不可以饮酒。对于中度脂肪肝的患者需要及时控制饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，并且还要避免进食油腻以及高脂肪的食物，以免加重病情。如果中度脂肪肝的患者继续饮酒，会加速肝脏功能的损害。

体验到中度脂肪肝，怎么治疗呢？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中度脂肪肝者，首先需要调整饮食，饮食上多吃清淡易消化的食物，忌油腻高脂饮食，同时戒烟酒。日常多休息，减少熬夜，适当进行运动锻炼，能够改善症状。对于血脂偏高者，应用降脂药物治疗。

轻微脂肪肝有什么症状？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的患者可能会伴有发烧、肝区疼痛的症状，也可能出现胃肠动力不足，乏力腹胀，消化不良等异常表现。有些轻度脂肪肝的患者可能不伴有任何异常的症状。建议：患者需要限制高脂肪食物的摄入，需要积极的锻炼身体，消耗身体内多余的脂肪。

关于脂肪肝能喝啤酒吗的问题？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脂肪肝的患者不可以喝啤酒。首先啤酒中含有大量的糖分及氨基酸等物质，糖分在体内被人体分解后会合成脂肪，从而加重脂肪肝。其次，酒精的刺激会对肝细胞造成一定的伤害，不利于患者病情的恢复。

中重度脂肪肝，怎么办？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中重度脂肪肝，还是很严重的，患者一定要引起重视，可以去医院检查血脂和血流变，同时服用降血脂的药物。另外，不要进食高脂肪、高热量的食物，可以吃一些绿叶蔬菜，再适当补充蛋白质。

轻度脂肪肝会引起肝区疼痛么？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

如果您患有轻度的脂肪肝，基本不会导致您的肝区出现疼痛感。建议您在近期可以遵医嘱使用一些保肝的药物进行治疗，饮食保持清淡。如果病情一直加重，就容易导致您出现肝区疼痛的情况。

轻度脂肪肝会自愈吗？

王红娟 主任医师

山东大学第二医院 三甲

轻度脂肪肝在部分情况下可通过生活方式调整实现自愈，但需分情况判断。 对于单纯性脂肪肝且无代谢异常者，通过控制热量摄入、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、避免饮酒，多数人可在3-6个月内改善。 合并肥胖、糖尿病或血脂异常者，需同步管理基础疾病，自愈周期可能延长至6-12个月，且需定期复查肝

轻度脂肪肝需要忌口吗

王红娟 主任医师

山东大学第二医院 三甲

轻度脂肪肝需要忌口，重点限制高糖、高脂、高盐食物及酒精摄入，同时需长期坚持健康饮食与生活方式调整。 1. 严格限制高糖食物：精制糖（如甜饮料、糕点）会快速升高血糖，促进肝脏脂肪合成。建议用新鲜水果替代加工甜点，每日添加糖摄入不超过25克。 2. 控制高脂食物摄入：油炸食品、肥肉、动物内脏等饱和脂肪酸

脂肪肝应注意什么

谢雯 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

脂肪肝患者，那么无论是单纯性脂肪肝还脂肪性肝炎的患者，在治疗过程当中，刚发现知道自己肝功能异常，知道自己是个重度脂肪肝的时候，可能治疗的心情还是比较迫切，配合的程度也会是非常好的，但是在治疗两个月往往是在取得一定的疗效的时候，大家可能就会又松懈了，因为毕竟大家知道管住嘴、迈开腿，这个实际上是和人们天性总体来说是相背的，那么我们都愿意是吃的

重度脂肪肝怎么治疗

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

重度脂肪肝的治疗首先是要调整饮食和生活习惯，避免吃一些脂肪含量较高的食物以及高热量的食物，还要避免饮酒。患者同时还需要服用保肝降酶的药物进行治疗。重度脂肪肝的患者平时还应多进行一些体育运动，控制好自己的体重。

脂肪肝一般几年肝硬化

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肝脏细胞内的脂肪，超出肝脏重量的5%，即为脂肪肝。脂肪肝可以逐渐导致肝细胞损伤，使肝脏出现炎症、纤维化，最后发展为肝硬化，这是它的发展的途径。脂肪肝发展到肝硬化一般认为需要15～20年的时间。但是，每个人的生活方式和体质都存在较大差异，所以发展为肝硬化的时间也存在一定差异，需要根据具体情况进行分析。

脂肪肝会引起胆红素高吗

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

脂肪肝可能引起胆红素升高。对于轻中度脂肪肝患者，则不会有明显的症状，多在体检时被发现；对于重度脂肪肝患者，则可能出现肝功能异常，以及转氨酶升高、胆红素升高。所以，脂肪肝患者需引起重视，需增加能量的消耗以及控制能量的摄入，更好的控制病情发展，达到理想的治疗效果。

有脂肪肝的人可以吃猪肝吗?

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

对于脂肪肝患者，不可以吃猪肝。猪肝属于动物内脏，且脂肪、胆固醇含量较高，如果患者食用，易加重脂肪肝病情。对于脂肪肝患者，应避免摄入含油脂、脂肪较高的食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜与水果，以及多进行体力锻炼，增加能量消耗，积极控制能量的摄入。

轻度脂肪肝如何消除

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面：第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯，尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物，如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，根据自己的身体条件来适当的增加活动，增加有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。